viernes, 19 de mayo de 2023

 Tú eres fuerza

Eres orgullo

Eres valentía

Que nadie te diga que no

Que no puedes

Puedes

Y es un orgullo

Tenerte aquí

Verte

Abrazarte

Simplemente tenerte

El no rendirte trae recompensa

Y la tuya encontrarás 

M.M


Fingir

 Es muy sencillo aconsejar a una persona que sufre de salud mental y que tiene herramientas , que las utilice, pero si las lleva usando mal toda su vida, no puedes llegar y exigirle algo tan difícil. ¿Por que no le ayudas?

Enséñale a usar la sartén para cocinar y no para usarla como almohada, la manta para no pasar frio y no como tienda de campaña y sobre todo a usar la mochila. Yo tengo en mi mochila mas herramientas que piedras, pero jamás he sabido utilizarlas de manera correcta y si nadie me ayuda las seguiré usando de manera incorrecta pero confío en mi y se que un día , mas pronto que tarde , sabré usarlas.

Es muy fácil ver todo desde fuera, pero por dentro no sabes lo difícil y lo horrible que es.

Tú me puedes ver sonriendo , pero dentro mío esta lloviendo a mares, eso es lo que pasa día tras día, pues no me permito un día malo. Y aunque no es del todo malo , me sirve para que no me digan "échale ganas" ,  ayuda a evitar un "¿te pasa algo?" o que me juzguen. 

Y es injusto tener que fingir , pero cuando tu entorno no ayuda es mejor hacerlo,  hacerte  la  fuerte aunque solo te quieres romper. Y con esto ¿Qué logras?  me hago más fuerte.

Y te  aseguro que  llegará el día en el que tu entorno haya cambiado y entonces podrás llorar, estar seria y no te molestara el "¿ te pasa algo?" por qué sabrás que es por preocupación real. Mientras sigue siendo tú, sigue yendo a terapia sigue apoyándote en alguna persona , pero sobre todo sigue ayudándote y siendo todo para ti.

M.M

¿Qué harás?

 Que el dolor se irá

Y  tú, ¿Qué harás?

Sin él

¿Serás tú?

¿Volverás a reír?

¿Volverás a sentir?

Vacío quizás

Ansiedad quizás

Soñar es muy fácil

Quizás no se vaya 

Entonces, ¿Qué harás ?

¿Volverás a ser tú?

O ¿serás él ?

Tantas preguntas

Sin ninguna respuesta

Que se vaya

Y si no 

¿Qué harás?

Querido dolor

Yo elijo si estas o no

M.M



No pierdas tiempo

Sintiéndolo mucho,

no te quiero;

puedes trotar

en caballos de lejos.


Sintiéndolo mucho,

no te quiero;

no te acomodes

a mi cuerpo.


No te cobijes

en mi seno,

no te adormezcas

en mi pecho.


No te entretengas

en amarme;

lo nuestro fue

tan sólo sexo.


A.A

Por supuesto

 He pintado mi mirada

ajo mis cejas curvilíneas

de un rosado color

que armoniza con mis ojos negros.


He cubierto mi cara

con un carmín amarronado,

mas oscuro que el color

de la sangre.


He peinado mi cabello

con ondas ondulantes

como el mar por la tarde.


Y he salido a la calle

sintiendo que merezco todo,

que merezco mi vida

por supuesto.


Me he vestido

con una falda corta

y una blusa escotada.


A.A

Eres tú

 Eres tú

Simplemente tú

Quien luz da

Quien alma llena

Debes ser tú

Debes reír

Debes llorar

Pero siempre ser

Simplemente ser

Sentir

Por que solo te tienes a ti

Al final solo quedan

Los llantos

Las alegrías

Y el amor

M.M


     


viernes, 12 de mayo de 2023

FÓRMULA 1

 Hola camaradas. Os voy a hablar de Formula 1. Como todos sabéis, Schumacher y Hamilton tienen 7 campeonatos del mundo. También destaca Vettel con 4.

En cuanto a pilotos españoles destaca Fernando Alonso que ganó dos mundiales. También han habido pilotos españoles importantes como De La Rosa o Jaime Alguersauri. Por otro lado está Carlos Sainz hijo que ha conseguido ganar una carrera.

A mí en la Play Station 2 me encantaba jugar al Formula One 2005 y Formula One 2006. Siempre elegía a Fernando Alonso y con él ganaba todas las carreras.

Además el cantante Melendi le dedicó una canción a Alonso que decía: Ye hey Alonso que nos llena de ilusión cuando monta en su Renault. La verdad es que le dio suerte a Alonso.

Empezó este año calendario el 5 de marzo y acabará el 26 de noviembre. Este año dominan los Red Bull. En la clasificación general van primero los dos Red Bull que son Verstappen y Checo Pérez.

El tercero en la clasificación es Alonso con 3 podios en cuatro carreras. Es decir, tres terceros puestos.

El cuarto en la general es Lewis Hamilton, piloto británico del equipo Mercedes.

El quinto es el español Carlos Sainz hijo. No ha conseguido ningún podio pero ha acabado este año todas las carreras en cuartos y quintos puestos.

A ver que pasa este año y a ver si Alonso consigue su 33 victoria.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.





EXCURSIÓN A ALBORAYA

 

El pasado día martes 9 de mayo los compañeros del taller excursionista fuimos de excursión a Alboraya. Quedamos en el CRIS a las 9:15.

Después empezamos la ruta. Fuimos andando hasta Alboraya. Allí almorzamos en un bar. Después fuimos por el Barranc del Carraixet hasta Port Saplaya. Más tarde seguimos la ruta por el paseo marítimo hasta La Malvarrosa. Allí comimos. Después fuimos a un bar a tomar un café. Después cogimos el autobús y regresamos al centro de Valencia.

Éramos 8 compañeros y el monitor. Hizo buen tiempo. Hicimos 16 kilómetros. Me gustó la salida de senderismo.




Empatia

Me dicen que es cuestión de actitud ¿ crees que no pongo actitud?. Si todavía te lo preguntas , te respondo: yo quiero salir de esta pero tengo una mochila llena de piedras, pongo actitud y ganas , tengo herramientas , pero si no las se usar ¿Qué piensas, que podré salir? ¿ y si en vez de cuestionarme me ayudas?. Perdóname, eso es pedir mucho, implicaría tiempo y esfuerzo. Tranquil@ lo conseguiré yo ¿ sabes por que ? porque tengo actitud y ganas y si no me vas ayudar , enserio te lo digo márchate pero no me juzgues ni vuelvas cuando te des cuenta de lo equivocada que estabas cuando te pase a ti o alguien mas cercano.

No quiero que te sientes culpable pero a mi no me has hecho sentir bien.

La salud mental no se ve , pero la empatía se siente.


Si no me vas a ayudar vete

Si no me crees márchate

Me duele tu rechazo

Me duele tu poco corazón

Me duele 

Pero soy valiente

Pero soy fuerte

Si no me vas a ayudar

adiós

Si no me vas a querer

No me busques

Sin empatía olvídame

M.M 

TALLER GRUPO TERAPIA

 Hola amigos. Os voy a hablar de las últimas sesiones de grupo terapia con mi Psicólogo.

Son los viernes. El taller dura de las 10 horas a las 11.

Hace tiempo hablábamos de la ansiedad y de los traumas. Hay que destacar que la ansiedad no siempre es mala. Es como el estrés, hay estrés bueno y malo.

La semana pasada hablamos de como la música afecta a nuestras emociones. Pusimos varios vídeos de música y las comentamos. Más que un taller de grupo terapia parecía un taller de cultura musical jeje.

Antes, con mi antigua Psicóloga, hablamos más del estigma. El tema de la sesión de hoy lo hemos escrito en un papel.

Hoy hemos hablado de que cosas nos emocionan. A mí personalmente lo que más me emociona es ver los cuerpos de chicas guapas jaja. También me emociona ver que todos los días me supero, que sonría mi familia y cosas así.

Por otra parte hemos comentado lo que nos decepciona. A mí me decepciona las guerras, las injusticias, por poner dos ejemplos. A mí gustaría un mundo más justo con mucha paz.

Además hemos hablado de que me gustaría conseguir. Me gustaría conseguir metas que me hagan superarme.

A mí me gustaría mejorar mi caligrafía o por poner otro ejemplo conseguir tener novia.

A ve si con nuestro psicólogos nos superamos. Os dejo aquí una foto y un enlace sobre este tema.



Querido tú

 Querido tú

Ojala me hubiese ido

Ojala no haberte encontrado

Haberte evitado

Haberte huido

Pero no seria yo

No seria valiente

No seria fuerte

No seria yo

Querido tú 

No vuelvas

Jamás vuelvas

Regresa a ella

Pero no a mi

Querido tú

Ódiate

Ódiame

Pero olvídame 


M.M 



Mi primer psiquiatra.

 Vicente López Rosat (Valencia, 28 de abril de 1925 – íd., 10 de noviembre de 2003) fue un médico y político español, que desempeñó la alcaldía de Valencia desde 1969 a 1973.


Se especializó en neuropsiquiatría. Fue miembro de la Sociedad Española de Neuropsiquiatría, director del sanatorio psiquiátrico Padre Jofré de Valencia y jefe de servicio de psiquiatría de la Diputación de Valencia.


Adepto a Falange Española, con 17 años se alistó en la División Azul, y cuando volvió llegó a ser jefe del Sindicato Español Universitario (SEU )y jefe local del Movimiento Nacional. Durante unos años fue regidor de educación del Ayuntamiento. Fue nombrado alcalde de Valencia entre septiembre de 1969 y noviembre de 1973, y procurador en Cortes Españolas entre abril de 1970 y noviembre de 1973.


Durante su mandato se inauguró, el 22 de diciembre de 1969, el nuevo cauce del Turia, se urbanizó la devesa del Saler y se expropiaron las tierras para construir la Universidad Politécnica de Valencia.


En la década de 1960 enseñó la asignatura de Psiquiatría a varias promociones de Profesores de Pedagogía Terapéutica (EE) en la Escuela Normal del Magisterio de la Universidad de Valencia.


Fue nombrado Hijo adoptivo de Gestalgar, municipio que le honró dedicando el nombre de López Rosat a una de sus calles.


Hubo un colegio en la ciudad de Valencia con su nombre, que ahora se llama CEIP 8 de Març.


En el Parque de los Viveros de Valencia una rosaleda también lleva su nombre.


Fuente wikipedia.



Las contenciones

 ¿Contenciones? para los que sufrimos de salud mental nos atemoriza esta palabra  al  igual que nos preguntamos ¿ son necesarias? o ¿no hay otro modo?.

Las contenciones mecánicas consisten en una cama con correas y las químicas como se entiende son medicación, normalmente medicación pinchada

En mi caso he tenido  muchas contenciones tanto químicas como mecánicas, y si , las que mas odio son las mecánicas, ya que las químicas al fin y al cabo te ayudan si son dosis aceptables . Aunque genere debate para mi algunas mecánicas fueron necesarias y os voy a explicar porque.

La primera vez que me contuvieron tenia 18 años y fue porque no paraba de hacerme daño, fueron unas horas, hasta que se me pasó, si, las veo necesarias cuando nada funciona , pero también he de decir que mezclar las mecánicas con químicas no es necesario, siempre debería de haber una charla o regulación por parte de otra persona . En ese mismo transcurso de año me contuvieron 3 días por no querer comer , me pinchaban cada 8 horas  aunque estuviera tranquila, ¿ enserio era necesario? a  veces ni hablan contigo ni te intentan ayudar y eso es mas duro que cualquier contención, el sentirte abandonado o que no importas.

Al pasar del tiempo me volvieron a contener, lo decide el psiquiatra ,como ya sabéis, pero no estaban a todas horas así que las auxiliares me las quitaban antes de lo que pautaba el medico, decían que era lo peor que podían hacerme.

Para mi las contenciones químicas son necesarias , pero en justa medida , siempre y cuando se haya hablado con la persona y se ha intentado tranquilizar, porque muchos profesionales abusan de su poder. Hay otros que te abrazan, te dejan llorar y luego te dan opciones , como hablar, hacer relajación con ellos , pasear , sacar lo que sientes...etc. Y os aseguro que estas personas no suelen ser los psiquiatras.

Yo he llegado a ir por un esguince y me han dado un diazepam, porque como soy enferma mental pues se la podía liar. Esto causa que ya no quieras ir al medico, que te hagan sentirte como unas mala persona que no sabe controlarse y hace que te sientas una basura.

Debería de haber mas profesionales y menos contenciones, mas escuchar y menos pinchar,, mas ayuda y menos  estigma 

                                                                            M.M








CICLISTAS DE PRIMER PLANTEL

 Hola amigos. Os voy a hablar de ciclistas profesionales. Actualmente no hay rivales flojos. En todos los deportes hay mucha competitividad.

Ahora mismo el mejor ciclista es Tadej Pogacar que es esloveno. Tiene casi 60 victorias como profesional. Nunca se rinde y le gusta hacer exhibiciones.

El segundo mejor ciclista es Remco Evenepoel que es belga. Es el actual campeón del mundo. Quizá su punto débil es la montaña. Si mejora esta faceta pude incluso ganarle a Pogacar.

El tercer mejor ciclista es Jonas Vingegaard que es danés. El año pasado ganó el Tour. Este año quiere revalidad su trono.

El cuarto mejor ciclista es Primoz Roglic. Es esloveno igual que Pogacar. Este año ha ganado Tirreno Adriático.

El quinto ciclista profesional es Wout Van Aert. Es un corredor que gana clásicas de primavera. Como gregario es un diez.

El sexto corredor es Mathieu Van Der Poel. Es un corredor muy parecido a Van Aert. Gana en clásicas también y se conocen tanto Van Poel como Van Aert muy bien ya que llevan toda la vida compitiendo juntos.

El séptimo corredor es David Gaudu. Ha sorprendido este año y es la revelación de este año.

El octavo es el español Enric Mas. Es el jefe de filas del Movistar Team. Lucha por podios en todas las carreras que corre.

Por último comentar que el noveno es el británico Tom Pidcock del equipo Ineos Grenadiers y el décimo es el ecuatoriano Richard Carapaz del equipo Education First.

Y nada decir que estos muy buenos y hay ciclismo del bueno durante muchos años.

Os dejo aquí una foto y un enlace sobre este tema.


CICLISTAS PROFESIONALES ESPAÑOLES

SALIDA DEPORTIVA CONTRA VELLUTERS

Hola amigos. Os voy a hablar sobre las jornadas deportivas del pasado miércoles 10 de mayo. Quedamos a las 9 horas en el CRIS. Salimos a las 9 y cuarto.

Como éramos muchos cogimos dos autobuses. Unos fuimos en el 71 y otros en el 10.

Llegamos a las 9.45 al pabellón. Allí nos cambiamos y empezamos a calentar. Antes de empezar a jugar calentamos triando a canasta y chutando a portería. Pusimos los banquillos en la banda del campo de futbol sala y nos dio nuestro entrenador la charla para preparar el partido.

El equipo rival, el CRIS Velluters llegó a las 10.40.

Entonces comenzamos el partido de futbol sala. Fuimos 6 contra seis, cinco y el portero.

Empezó el partido y nuestro delantero marcó dos goles. Yo tuve una ocasión muy buena de marcar pero una portera ex jugadora profesional de balonmano que era educadora del CRIS Velluters la paró.

Al descanso ganábamos 2 a 0 pero en la segunda parte nos empató el otro CRIS. Y así acabamos el partido 2 a 2.

Después almorzamos en un parque cercano y volvimos al pabellón.

A continuación, jugamos a baloncesto y empatamos también 26 a 26.

Para acabar decir que fue una experiencia muy chula y nos hicimos una foto todos los participantes de la jornada deportiva.

Os dejo aquí una foto y un enlace sobre este tema.




viernes, 5 de mayo de 2023

Y tú

Y tú

 Llenaste mi vacío

Eliminaste mi miedo al abandono

Iluminaste mi luz interior

Y mi inseguridad se fue

Se fue el miedo

Se fue el dolor

Se fue la inseguridad

Y llego la luz

Llego la vida

Legaron las risas

Volvió el amor

Y todo gracias a ti

A tu sonrisa

A tu cariño

A tu luz

Podría darte las gracias

Pero mejor te amo .

M.M












Sabia que me ibas a destruir

 Sabia que me ibas a destruir

Desde el día que te vi

Sabia que me ibas a destruir 

Y yo seguí

¿Porque?,

Por la maldita esperanza

El maldito amor.

Pero te marchaste

Sin decir nada

Diciéndolo todo

Sin ultima conversación

Sin hora ni minuto

Sin ultimo abrazo

Y  aunque no volverás

Mi obsesión va mas allá

Cree que volverás

Y ya no marcharás

Pero no debo esperar

Al que se marchó

Y me abandonó

Sin decir nada 

Diciéndolo todo

Sin amor

Sin nada. 


M.M




SALIDA VALENCIA REPUBLICANA

 Hola amigos. Os voy a hablar de la excursión de ayer jueves 4 de mayo a la Valencia republicana.

Quedamos a las 10 en el CRIS. Salimos a las 10 y cuarto y a las 10 y 20 estábamos en la puerta del ayuntamiento. Allí nos recibió una guía turística muy maja. Se llamaba Cristina.

Vimos el ayuntamiento por dentro. Vimos diferentes salas del ayuntamiento. También estuvimos en el balcón. Vimos el palco donde se sientan los concejales y el alcalde de Valencia. Había una foto del rey Felipe VI. Nos contó que hubieron un montón de alcaldes durante la segunda república. La segunda república fue del 1931 al 1936.

Pasamos por el mercado central y luego nos tomamos algo en Míster Churro. De aquí fuimos a la Lonja y nos explicó como funcionaba durante la segunda república.

También vimos refugios. Vimos uno que actualmente es un casal fallero. También vimos otro refugio que está cerca de las torres de Serranos.

Acabamos en un palacio que está detrás de la plaza de la virgen.

Todos aguantamos casi dos horas y media de paseo por el centro de Valencia. Un compañero que tiene problemas de movilidad también aguantó este gran paseo.

Llegamos al CRIS a las 13 y 20 horas. Me despedí de los compañeros y me fui a casa.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.





Querida ansiedad

 Querida ansiedad, convives conmigo desde mas tiempo del que me gustaría y a pesar de que al principio te odiaba, evita y rechazaba, ahora se convivir contigo. Se que eres necesaria,   en ocasiones. Es demasiado duro vivir contigo al igual que conmigo.

Me acuerdo cuando me dijeron que lo mío tenia una nombre: trastorno por ansiedad. A pesar de que me alivió, me dio miedo .Me preguntaba ¿y ahora que hago? ¿ sabré convivir con ella como me dicen que tengo que hacer? o ¿se ira alguna vez?

15 años después encontré las respuestas : tengo que vivir, aprender a convivir y aunque no desaparezcas , se manejarte y  al  final eres parte de mi. Aunque hay días que me ganas, hay otros muchos, que gano yo, se que no debería ser una competencia pero, no me dejas opcion. No eres mi único diagnostico, pero, para mi,  junto la depresión me hundís , pero como siempre, salgo a flote. Se  que no eres tan mala como parece, pero joder como dañas.

Se que vienes en son de paz y que tengo que escuchar, porque tu vienes cuando algo no va bien , pero, a veces, va todo bien y apareces y no lo entiendo. Me gustaría que desaparecieras , pero no, he aprendido mucho gracias a ti,  e incluso me he vuelto mas fuerte. Así que gracias  porque me has hecho ser quien soy.

Viviré contigo pero te advierto algo: no me vas a ganar , no me vas a hundir y sobre todo no me vas a hacer que aleje a todo el mundo. 

Se que solo estas en mi cabeza y la controlas , el miedo ya lo perdí, a pesar de que me alejaste de muchas personas, me hiciste perder muchos momentos, conseguiste que me dañara, pero ya basta, no eres enemiga tampoco amiga, eres compañera. Una dura compañera.

 Aquí estoy de pie y aunque vuelvas haciéndome la zancadilla volveré a levantarme , con heridas pero me levantare.

Querida ansiedad, eres parte de mi pero te escuchare día a día. para comprenderme..

M..M 


EXCURSIÓN A SAN VICENTE DE LIRIA

 

El día 28 de marzo, los compañeros del taller excursionista nos fuimos de excursión a San Vicente de Liria.

Quedamos en el CRIS a las 9:10. Después fuimos a coger el metro en Plaza de España. Llegamos a Liria y fuimos a un bar a almorzar. Después de almorzar empezamos la ruta. Fuimos por el sendero hasta el parque de San Vicente. Cuando llegamos al parque dimos una vuelta por allí. En el parque habían peces, patos y ardillas. Más tarde comimos en el parque. Después de comer volvimos a Liria. Llegamos y fuimos a un bar a tomar un café. Después cogimos el metro y volvimos a Valencia.

Hizo buen tiempo para hacer senderismo. Éramos 6 compañeros, el monitor y un monitor de prácticas. Hicimos 12 kilómetros. Me lo pasé bien.




ACTUALIDAD DEPORTIVA DE ABRIL DE 2023

Hola amigos. Os voy a hablar de actualidad deportiva del mes pasado de abril.

En cuanto a ciclismo hicieron clásicas de primavera. Corrieron La Vuelta al País Vasco del 3 al 8 de abril que la ganó Vingegaard; el 9 corrieron la París-Roubaix que ganó Van der Poel; el 16 de abril disputaron la Amstel Gold Race que ganó Pogacar; el 19 de abril corrieron la Flecha-Valona que ganó que ganó Pogacar; el 23 de abril se disputó la Lieja-Bastoña-Lieja que ganó Evenepoel; y por último se disputó el Tour De Romandía que ganó Adam Yates.

En fútbol destacan la calificación del Real Madrid para semifinales de la Copa de la Champions tras derrotar al Chelsea.

En la Europa League se ha clasificado el Sevilla para semifinales tras eliminar a la Juventus.

En la liga española está ya casi claro que la gana el FC Barcelona. A falta de 15 puntos le saca 13 al Atlético de Madrid y 14 al Real Madrid.

En tenis destaca la victoria de Carlos Alcaraz en el Conde de Godó. Hoy juega en semifinales del Mutua Madrid Open contra Coric.

En fórmula 1 destaca el Gran Premio de Bakú. Aquí ganó Checo Pérez. Cuarto quedó Alonso y quinto Sainz.

Por último, en ajedrez ha ganado Liren Ding el campeonato del mundo al ruso Nepomniashchi.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.






SALIDAS DEL CRIS EN ABRIL

 Hola amigos. Os voy a hablar de las salidas del CRIS SANT PAU en abril de 2023.

En cuanto al blog no he tenido en todo abril. El 7 era viernes santo, el 14 era horario del cris de pascua, el 21 fuimos a la Radio Malva, y el 28 fui a la feria del libro.

Fuimos a la radio Malva el día 21. Ese día quedamos en el CRIS pronto. Cogimos el bus 32 y en 35 minutos llegamos. Almorzamos en un bar cercano muy bien de precio.

Estuvimos allí un hora y media. Hablamos del personal relacionado de enfermedad mental. Después volvimos al CRIS en el bus 19.

El día 27 de marzo fuimos a ver el campo del Levante UD. Nos pusieron un bus solo para el CRIS. Éramos cuarenta, treinta y cinco usuarios y cinco educadores. Un chico nos hizo una charla y vimos las instalaciones del campo. Vimos los vestuarios, las duchas, el gimnasio, la sala de prensa y el spa.

Luego vimos el campo y los banquillos. Me hice una foto en el campo y otra en los banquillos. Estaban cortando y arreglando el césped porque jugaban allí dos días más tarde.

Para acabar, hablar de la salida a la feria del libro. Fuimos con los compañeros del taller de Turismo local. Vimos un montón de libros en los que algunos eran vendidos por los que los escribieron. Estaban en los viveros. No me compré ningún libro peo me gustaron algunos.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.






Interno/a externo/a.

 

Hola, gente. Hoy me gustaría hablaros del taller de Grupo Terapia, que hemos tenido hoy antes del descanso.

El tema ha sido los agentes internos o externos, que pueden influir en nuestra vida, con patología mental.


Un ejemplo: Si unos vecinos de la finca están haciendo mucho ruido con muebles, arrastrándolos por el suelo, pensar de forma negativa o comprensiva. Pensar que lo hacen por fastidiar al de abajo, sería un pensamiento interno, pues sale de nosotros. Pensar que están trasladando muebles sería más objetivo, y si les preguntamos y acertamos sería motivo externo.

Si aprobamos un examen y pensamos que es porque hemos estudiado mucho, sería un agente interno. Si pensamos que ha sido la buena nota por suerte, sería un agente externo.

Se han comentado muchos más ejemplos y no los recuerdo todos, pero a buen entendedor con pocas palabras basta.


Yo, comentaros que los malos pensamientos de este tema, los achaco a la patología mental, pues en el taller se ha puesto en los ejemplos que se tiene esquizofrenia, y por experiencia propia siempre acertaron los especialistas en ello. Cosas como falta de medicación, recaída patológica, inactividad por apatía, sensación de estar pendientes de los demás y no de nuestros asuntos, etc. Todo provocado por la esquizofrenia, y no pensar en nuestro propio aquí y ahora.


Bueno, he intentado explicároslo lo mejor que he podido, si falta alguna cosa podéis consultar con los monitores de psicología del centro, y os explicarán mejor el tema.


Hasta pronto.

Programa de radio la Disidencia

Buenas tardes, os dejamos a continuación el programa de radio al que acudimos el día 21/04/2023. Tratando el tema de los profesionales de la salud mental.


 https://www.ivoox.com/els-professionals-salut-mental-audios-mp3_rf_107138885_1.html

SEMANA SANTA 2023

 Hola amigos. Os voy a hablar de la semana santa de este año 2023. Empezó el miércoles día 22 de febrero de 2023 que fue el miércoles de ceniza.

La Semana Santa duró del 3 al 9 de abril.

El domingo de ramos fue el 2 de abril. En mi pueblo, en Benetússer hicieron una procesión. Fue un vecino mío en el papel de Jesucristo, que aparte es concejal de fiestas. Iba montado en una burrica en dirección a los andamios. Después hicieron una especie de representación de como Jesús ayuda a los demás.

Aquí en el CRIS SANT PAU cerraron el centro el viernes santo porque era festivo.

Gente de varios pueblos vino a Benetússer a ver las procesiones.

El viernes santo desfilaron por mi pueblo pegándole latigazos al actor, mi vecino, Jesucristo.

Además el domingo santo desfilaron capuchinos.

Por otra parte en la televisión, también retransmitieron desfiles de semana santa. Concretamente en la canal trece. En esta canal retransmiten procesiones y misas. Por eso, cabe decir que es una canal religiosa.

Además, a aparte de mi pueblo hacen procesiones en muchos pueblos y ciudades del país.

Por mi parte decir que vengáis a Benetússer a ver las procesiones de Semana Santa que son muy chulas.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.






Las vacaciones de verano

Para mi este periodo de tiempo es muy relajante, me dedico a descansar todo lo que quiero, haciendo todos los días la siesta, viendo televisión, y voy a la playa o a la piscina. Me gusta comer bien y no me privo de ningún capricho como comer helados o tomar horchata.


También es tiempo de estar con la familia, y los amigos, cuando era pequeño me pasaba las tardes jugando con mis amigos al escondite, a pillar, a ir haciendo carreras con la bicicleta, también jugaba a las cartas con mi tío y mi hermana, me bañaba en la piscina de mi chalet, también íbamos de visita a otros chalets de amigos de la familia.


Recuerdo que teníamos una mesa de pin pon, y montábamos campeonatos con la familia y amigos participábamos todos, grandes y pequeños, y yo no lo hacia mal. Tenia una carabina de balines y jugaba a hacer tiro al blanco. Me lo pasaba bien. En la playa me lo pasaba muy bien nadando y haciendo castillos de arena. Mi hermana y yo solíamos ir a un camping cercano al chalet y allí comprábamos helados de frigo. Cuando llegaba el día de la despedida del chalet, yo sentía tristeza y a la vez alegría de pensar que al año siguiente volvería.


Pasaron los años, y el chalet se vendió. Ahora seguimos veraneando en Alcocebre en un apartamento alquilado.