viernes, 23 de diciembre de 2022

SALIDA VELLUTERS

 Hola amigos. Os voy a hablar de la salida a Velluters de ayer. Fue el día 22 de diciembre, día de la lotería de Navidad, que por cierto a mí no me ha tocado jeje.

Quedamos en el CRIS a las 10.30 pero se atrasó a las 11.30. Yo como pensaba que íbamos a las 10.30 porque a las 11 había un piscolabis no cogí almuerzo. Así que me compré el almuerzo por ahí. Un donut y un aquarius.

Vimos en el CRIS antes de salir que salió el gordo de Navidad. El 5490.

Así que a las 11.30 salimos hacia el centro de día y de discapacitados de Velluters.

Allí nos tomaron la temperatura corporal y toamos los restos que quedaban del piscolabis.

Vimos el centro entero muy bien decorado con cosas y adornos de navidad.

A las 12.15 empezó la obra de teatro que vimos en un televisor. Eran los actores gente del centro de Velluters. La protagonista era una mujer mayor llamada Quiterina que quería conseguir la herencia de un testamento de su difunto marido, Toni. Al salir nos despedimos y volvimos al CRIS.

Os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.

TEATRO



ELIMINATORIAS DE LA FASE FINAL DEL MUNDIAL DE CATAR

 Hola amigos. Os voy a hablar de las eliminatorias de la fase final del mundial de Catar de 2022 de fútbol. En octavos quedaron así:

Países bajos ganó a Estados Unidos 3 a 1; Argentina ganó 2 a 1 a Australia; Croacia ganó en los penaltis a Japón tras empatar a 1; Francia ganó 3 a 1 a Polonia; Inglaterra ganó 3 a 1 a Senegal; Marruecos ganó en los penaltis a España tras empatar 0 a 0; y pro último Portugal ganó 6 a 1 a Suiza.

En curatos quedaron así:

Argentina ganó a Países Bajos en los penaltis tras empatar 2 a 2; Croacia ganó a Brasil en los penaltis tras empatar a 1; Francia ganó 2 a 1 Inglaterra; y por último Marruecos ganó 1 a 0 Portugal.

En semifinales quedaron así:

Argentina ganó 3 a 0 a Croacia y Francia ganó 2 a 0 a Marruecos.

Y por último la final ganó Argentina en los penaltis contra Francia tras empatar a 3.

En el ranking FIFA va líder Brasil, segunda Argentina y tercera Francia. España baja de la posición 7 a la 10 por perder en octavos de final. Destaca que Marruecos sube de la posición 22 a la 11 tras llegar a las semifinales en el mundial.

Por último decir que en Argentina se ha vivido mucho la victoria de su selección incluso se han tirado de puentes al autobús de su selección para poder tocar a sus jugadores.

Por mi parte decir que el fútbol apasiona ala gente y es muy divertido.

Os dejo aquí un enlace y una foto relacionado con este tema.

ELIMINATORIAS DE LA FASE FINAL DEL MUNDIAL DE CATAR



ROCK AND ROLL

Hola amigos. Os voy a hablar de Rock And Roll y Heavy Metal. Es una mezcla de diversos grupos musicales como blues o country,

El rey del Rock fue Elvis Presley. Este género se inició a principios del siglo XX.

En España hay diverso grupos de Rock como Fito y Fitipaldis o Extremoduro. Por parte del Heavy Metal en España está Koma o Saratoga.

A mí personalmente me encanta Extremoduro y su canción So Payaso del álbum Ágila del 1996. Su videoclip lo hicieron en 2008.

En el extranjero hay grupos musicales de Heavy muy buenos como ACDC, Guns and Roses o Metallica.

Aquí en el CRIS hay un compañero que el encanta ACDC y en concreto la canción llamada Autopista al Infierno.

Un disckjokey llamado Alan Fred originó este estilo musical.

Por parte de Elvis Presley destaca la canción El Rock de la Cárcel. Elvis se dejó influir en el Gospel y Blues de artistas afroamericanos. Estuvo en activo desde 1953 hasta 1977. nació en Msisipi en el año 1935 y falleció en Memphis en el año 1977 con 42 años.

Hay más de 200 bandas de Rock en el mundo.

Por mi parte decir que hay que tener un lado duro en la vida y escuchar estos temas musicales que son muy buenos y guays de bailar.

Os dejo aquí un enlace y una foto relacionando con este tema.

ROCK AND ROLL




SALIDA RADIO MALVA

 Hola amigos. Os voy a hablar de la salida a Radio Malva. Su frecuencia es 104.9.

Quedamos a las 9.20 en el CRIS. Salimos sobre las 9.35 o 9.40 por ahí y cogimos el autobús 32.

Llegamos a las a las 10 y pico al barrio del Cabañal. Allí nos tomamos algo en un bar. Yo me tomé mi zumo de piña y mis dos barritas de cereales.

Saludamos en la puerta a los jefes de Radio Malva y entramos en el local. Es un local amplio con muchos libros.

Hablamos sobre el estigma y los prejuicios de las personas con enfermedad mental. Yo dije los dos papales que tenia preparados. El programa duró hora y media. Empezamos a las 11 y acabamos a las 12 y media. Hicimos dos descansos, uno a las 11 y media y otro descanso a las 12. Hablamos todos los compañeros y la que más habló fue Remei. Una voluntaria de Radio Malva.

La que más habló fue Remei pero todos dijimos lo que pensábamos. Una compañera se sinceró diciendo que había abandonando el lugar familiar porque al trataban mal.

Fue todo muy bien.

Al final nos despedimos de todos y cogimos de nuevo el autobús 32 para volver al CRIS sobre las 13.35.

Os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.

RADIO



viernes, 9 de diciembre de 2022

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)



Este es un tema muy hablado últimamente, y más refiriéndose a los jóvenes y sobre todo a las mujeres.
Pero también te puede suceder siendo adulto y hombre. Y eso os vengo a contar.
Yo iba a una clínica especializada en este tipo de trastorno, donde creía que me iba a encontrar sólo a gente de mi edad y mi género; mujer, pero no fue así, me sentí mal al tener ese prejuicio, pero ¿quién no lo ha tenido?
En este sitio conocí, vamos a ponerle un nombre ficticio, a Iván chico de 38 años con anorexia, quien luchaba desde hacía 8 años con su cabeza. Como yo y otras chicas nos sorprendía. Y él tenía un mágico argumento: los trastornos y enfermedades de salud mental jamás, jamás distinguen de género y edad.
Iván era padre de familia y un gran trabajador, pero su vida no había sido tan bonita siempre, puesto que había sufrido mucho en la infancia y adolescencia. Un trauma escondido había derivado en una anorexia compleja. Pero él era la positividad en persona, colaboraba en todos los talleres, se esforzaba en todo, quería recuperar su vida, a diferencia de mí, quien no confiaba en la recuperación.
Iván me hacía ver que con lucha todo se conseguía. Llevaba dos años en terapia y recuperación y, aunque iba poco a poco, estaba seguro de que lo conseguiría pues quería vivir, no sobrevivir.
Iván sufría mucho, y mucho más cuando salió a la luz su problema, sobre todo en el trabajo. Era empresario en un mundo lleno de hombres y su enfermedad estaba al orden del día y no para bien. Me daba mucha rabia, a pesar de haber tenido ese prejuicio, me parecía injusto. Pero nada echaba para atrás a Iván. Y sí, se recuperó, el día de su alta fue un festival de risas, llantos y muchos abrazos. Y nos dio un último consejo: "Yo puedo, así que tu puedes, da igual lo que digas y menos lo que hagan, tienes que estar seguro tú y así llegaras lejos".
Con toda esta historia quiero hacerte reflexionar: los problemas de alimentación no están tan ínfimamente relacionado con el peso, que sí, qué lo están, pero también está el sentimiento de control, es decir, no puedo controlar nada pues controlo la comida y sobre todo la gestión de emociones. Los TCA no son sólo no como, o vomito, o me pego atracones. Esa es la punta del iceberg, detrás hay mucho más, hay una etapa de vida destrozada, hay familiares hundidos, hay personas que no pueden más, hay miedos, inseguridades, etc. Hablar de un trastorno no va a hacer que más gente lo tenga, va a hacer que más gente se atreva a pedir ayuda.

PERIÓDICOS

 Hola compañeros. Os voy a hablar de periódicos. En España tenemos un montón de periódicos. A nivel nacional tenemos El País, La Razón o el ABC. Estos periódicos han subido su precio de poco más de un euro a más de 2 euros.

También tenemos periódicos deportivos como son el Sport, Mundo Deportivo, el SUPER, El AS o el Marca. Estos periódicos han subido su precio de 1 euro a 1,20 euros.

En cuanto a la Comunidad Valenciana están Las Provincias y el Levante-EMV. El Levante ha subido de 1,50 euros a 1,70 euros. Éste último cumple 150 años ya que se fundó en el 1872. Referido al Levante, hacen actos en muchos pueblos de la Comunidad Valenciana para conmemorar su 150 aniversario.

En el extranjero, los precios se han mantenido o sólo han subido un poco. Tenemos el SUN; que es inglés y vale 80 céntimos de libra, o The Time; que vale 90 céntimos de dólar, y The New Your Times en Estados Unidos; que vale 2 dólares.

Por otra parte, decir que también hay periódicos deportivos en el extranjero. Son un ejemplo L´Equipe, que es francés y vale 1,50 euros, y El Corriere Dello Sport, que es un periódico italiano que vale 1 euro.

Por mi parte decir que es una cosa maravillosa leer periódicos porque al igual que los libros es cultura y disfrutas con el tacto de las hojas.

Hay una página web en al que puedes comprar periódicos online que se llama Kioskoymas en el que encuentras también revistas a mejor precio que en un Kiosko normal.

Os dejo aquí un enlace y una foto sobre este tema.

DEFINICIÓN PERIÓDICO




DEPORTE EXTEIOR DEL 7 DE DICIEMBRE

 Hola camaradas os voy a hablar del taller de deporte exterior de este pasado miércoles 7 de diciembre. Quedamos a las 10 horas en el CRIS Sant Pau. Salimos enseguida y cogimos el autobús en la calle de atrás pocos minutos más tarde.

Llegamos al pabellón a las 10:30h. Nos cambiamos y comenzamos el taller. Como el monitor del taller se está recuperando de una lesión en la rodilla no corrió mucho pero si hizo los calentamientos.

Empezamos tirando a canasta, después corrimos unas vueltas alrededor del campo. Y por fin hicimos los calentamientos. Como siempre tenemos nuestra coña de decir movimiento sexy al mover las caderas.

Después hicimos un partidillo de fútbol. Ganamos pero exactamente no me acuerdo del resultado.

A continuación jugamos a bádminton. Un compañero y yo hicimos 100 toques con el volante de bádminton en las raquetas. Nuestro récord está en 132 toques.

A continuación nos duchamos. Me duché en la ducha con un jabón que es mitad gel, mitad champú.

Al poco rato bajamos a almorzar en un parque. Yo como siempre almorcé mis dos barritas de cereales y mi zumo de piña.

Y por último volvimos al CRIS en el bus 10 pasadas las 12 de mitad de día.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.




ESPAÑA EN EL MUNDIAL DE FÚTBOL DE 2022

 Hola amigos. Os voy a hablar del paso de la selección española en el mundial de Catar de este año 2022. El mundial se ha celebrado del 20 de noviembre hasta el 18 de diciembre.

España jugó un partido antes del mundial contra Jordania, la selección 84 en el ranking FIFA. España ganó 1 a 3.

Y por fin empieza España el mundial y se mide a Costa rica. Le mete 7 goles a 0. Hizo un doblete Ferran Torres, también marcaron Morata, Gavi, Carlos soler, Asensio y Dani Olmo. La estrella costarricense, el portero Keylor Navas, no tuvo su día.

Después jugó contra Alemania. Empató 1 a 1. Marcó Morata.

A continuación perdió contra Japón 2 a 1. Marcó para España Morata. Con este gol Morata se convierte en el jugador español más goleador de este mundial con 3 goles.

Con estos resultados España se clasifica a octavos de final con 4 puntos, los mismos que Alemania pero con mejor diferencia de goles.

Y llegó la hora de la verdad. Octavos de final. España se mide a Marruecos que hacia 36 años que no se clasificaba para octavos de final. Y España perdió en los penaltis tras empatar el choque a 0. Y en los penaltis perdió 3 a 0, no pudo marcar España ni de penalti.

Después de todo esto España, algunos de sus jugadores llegaron ayer a Madrid. Después de todo esto han nombrado al exseleccionador de la selección sub 21, Luis de la Fuente como nuevo seleccionador de España.

Por último decir como cotilleo que el futbolista Gavi ha tenido un romance con la princesa Leonor.

Os dejo aquí un enlace y una foto sobre este tema.

ESPAÑA