viernes, 14 de diciembre de 2018

FELIZ NAVIDAD

Desde el CRIS Sant Pau os deseamos Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo a todos los lectores del blog, y que el 2019 sea un año mejor para todos.
R.P.G.

HASTA EL AÑO QUE VIENE CRIS SANT PAU Y LECTORES

Se acerca el invierno y con ello la Navidad, y el blog esta de vacaciones. 

Queremos decirle a los leyentes del blog que esperamos volver de vacaciones a poner más artículos y más cosas en nuestra página del blog.

Si tienen alguna sugerencia o cosas que queráis que escribamos aquí, sobre algún articulo, receta, o alguna opinión, nosotros lo valoraremos y si es adecuado lo pondremos.

Volveremos después de fiestas de Navidad y Reyes.

Esperamos que disfrutéis de estas vacaciones y no comáis mucho, y tener cuidado con la comida y ser personas con cabeza, osea, con conocimiento con todo y no gastéis las cosas al tuntún.



F.C.F.(frankguay)

viernes, 30 de noviembre de 2018

COMIDA DE NAVIDAD

La comida de Navidad del C.R.I.S. será el 19 de diciembre, os animo a venir. El cartel está en el corcho y aquí tenéis toda la información.

MIÉRCOLES 19 DE DICIEMBRE

¡NO TE PIERDAS LA COMIDA DE NAVIDAD EN EL CLUB NÁUTICO DEL PERELLÓ!

ADEMÁS ESTE AÑO NOS ENCANTARÍA QUE ASISTIERAN A LA COMIDA VUESTROS FAMILIARES Y AMIGOS PARA PODER COMPARTIR UN DÍA DE ENCUENTRO Y PARTICIPACIÓN.

LA COMIDA ESTE AÑO SE REALIZARÁ EN EL CLUB NÁUTICO DEL PERELLÓ. ADEMÁS ANTES DE LA COMIDA PASEAREMOS POR EL PERELLÓ Y DISFRUTAREMOS DE UN AGRADABLE PASEO POR EL PASEO MARÍTIMO DE LA PLAYA.

SE AVISARÁ A QUÉ HORA QUEDAREMOS EN EL CENTRO.

PRECIO DE LA COMIDA: 12 EUROS (DEBERÉIS TRAER BONOBÚS O BONO ORO YA QUE IREMOS CON EL AUTOBÚS DE LA EMT Nº 25).
DATOS DEL RESTAURANTE: Avinguda del Pantà, 1, 46420 Sueca, València.
(EL PLAZO PARA PAGAR LA COMIDA SERÁ HASTA EL MIÉRCOLES 12 DE DICIEMBRE).

PARA APUNTARTE PREGUNTAR POR CRISTINA.

RELATO DE ANA

¿OTRA VEZ?

Cuando Menelao peinaba sus cabellos, notó consternado como unas incipientes puntitas de cuernos, estaban brotando de su cabeza. Estremecido, volvió a la habitación, donde debía estar todavía acostada Helena, su querida esposa. Pero su lado de la cama estaba vacío. Recorrió la casa presa de la angustia, e intentando calmarse, se dijo que, si se había marchado por propia voluntad, en algún lugar visible de la casa, debería haber una nota de ella explicando las razones de su decisión.
Pero por más que buscó y rebuscó, no había ni rastro de su esposa, ni ningún mensaje, escrito ni tecleado en el ordenador o en el móvil. Menelao estaba sorprendido, y también preocupado. Bueno, lo de los cuernos, debió ser una falsa impresión, medio entre sueños y acabado de despertar, pero instintivamente, tocó su cabeza y notó las dos pequeñas y acusadoras protuberancias.
Cuando volvió a la habitación, caían como del techo una especie de diminutas virutillas brillantes, que Menelao reconoció enseguida: ¡Era la estela de Paris!
Menelao de pronto lo comprendió todo: otra vez se repetía, después de varios milenios, el sibilino y traidor secuestro de su amada Helena, por parte de su eterno enemigo, Paris.
Menelao se sentó, irritado y aburrido, en el borde de la cama, y decidió que ninguna mujer valía el comenzar una segunda Guerra de Troya.

Autora: Ana


POESÍA DE ANA

El silencio es corto,
las mascotas no tienen tiempo.
Sincronicemos los relojes,
si es que nos deja el viento.
Tú y yo pudimos haber sido uno
lo difícil será
Tomarle el pulso al futuro.
Cuando los coches
no devoren las aceras,
cuando los semáforos
no nos interrumpan.
Entonces vendrá Dios
y nosotros nos amaremos.

 Autora: Ana

viernes, 23 de noviembre de 2018

LA ABOLICIÓN DE LA ESCLAVITUD


Hola a todos, en el artículo de hoy vamos a hablar de las razones que supusieron el fin de la esclavitud así como de algunos sucesos que fueron vitales provocando cambios en la historia.

La esclavitud formó parte de muchas potencias europeas durante mucho tiempo contando de esta manera con mano de obra para la producción de materias primas en las colonias. Sin embargo durante el siglo XIX comenzaron a producirse algunos fenómenos en los que se producía la lucha por la emancipación de los esclavos.


Podemos mencionar dos razones que abogaban por conseguir el fin de la esclavitud. Por un lado ciertos economistas comenzaron a  argumentar de que la mano de obra esclava tenía unos niveles de producción menores a los trabajadores asalariados. En segundo lugar las ideas contenidas en la declaración de los derechos humanos, podemos mencionar como ejemplos más claros la revolución americana y francesa que planteaban la idea de igualdad.

Poco a poco comenzaron a prohibir la trata de esclavos, el ejemplo más clara es la trata de negros.  Mencionar el congreso de Viena del año 1815 donde los países europeos acordaron prohibir la trata de esclavos. Inglaterra y Estados Unidos lo hicieron antes. Aunque conviene reflexionar sin embargo que este proceso aunque gradual se encontró con una serie de impedimentos. Inglaterra fue el primer país europeo en abolir la esclavitud y después gran parte de los países europeos siguieron los mismos pasos. En Estados Unidos la situación fue distinta, es cierto que la esclavitud fue abolida consiguiendo los esclavos la libertad pero los esclavos se encontraron con la segregación racial, algo tan nocivo y terrible como la esclavitud. La marginación, la exclusión y la falta de oportunidades caracterizaban a los que una vez habían sido esclavos. Mencionar también que anteriormente en Estados unidos la discrepancia entre los estados que estaban a favor de la esclavitud y los países que querían eliminarla desencadeno en una guerra.


Como antecedente mas próximo a nosotros podemos mencionar la ONU y su declaración de los derechos humanos que trata de promover que se respeten los derechos de las personas. Aunque en ocasiones la realidad con la que nos encontramos es bien distinta y vemos como la esclavitud sigue en nuestros días y donde algunos de los casos graves lo podemos observar en la explotación infantil y la explotación de las mujeres.



viernes, 16 de noviembre de 2018

SALIDA AL CINE

El martes 20 de noviembre hay una salida al cine y os invito a participar. El cartel está en el corcho.

MARTES 20 DE NOVIEMBRE

VEN AL CINE                              ABC-PARK LAURIA

NO TE PIERDAS LA PELÍCULA QUE LA FUNDACIÓN DE AYUDA A LA DROGADICCIÓN NOS INVITA A VER
“WONDER”

HORA: 9´10 horas en el C.R.I.S.
PRECIO: GRATUITO (QUIEN QUIERA APUNTARSE DEBERÁ APUNTARSE EN EL LISTADO, EL PLAZO MÁXIMO PARA APUNTARSE ES EL LUNES 12 DE NOVIEMBRE).


JORNADAS EN LA FE

1ª JORNADA DE CENTROS DE SALUD MENTAL

El pasado día 21.09.18, el Hospital Universitari i Politècnic La Fe de València ha acogido el I Encuentro de centros de rehabilitación psicosocial, en el que tanto profesionales de la salud mental como las propias personas diagnosticadas con algún tipo de trastorno mental grave usuarias de estos centros han puesto en común sus experiencias de tratamiento y recuperación de la integración en la comunidad.

Así, profesionales de Psiquiatría, Enfermería, Psicología y Trabajo Social han puesto en común los objetivos de los centros de rehabilitación y los resultados objetivos a lo largo de los procesos de tratamiento y de terapia ocupacional de personas diagnosticadas de Esquizofrenia, Trastorno Esquizoafectivo, Trastorno Bipolar y Trastorno por ideas delirantes persistentes.


Concretamente, en este encuentro han tomado la palabra profesionales y pacientes del Centro de Rehabilitación Biospicosocial Museo, del CRIS de Ontinyent – ADIEM, del CRIS y centro de día Velluters, de la Asociación de Ayuda a personas con enfermedad mental de la Comunidad Valenciana (ACOVA), de nuestro CRIS y centro de día San Pau y del CRIS AVAC de València. Así, los usuarios han participado en las ponencias y en la exposición de las actividades y trabajos realizados en estos centros.



Cada uno expuso a su manera lo que se hacía en su centro, hablando por ejemplo de experiencias propias o de determinados talleres. Yo, como parte del CRIS Sant Pau participé como ponente. Conté como me sentía desde que venía al CRIS, algunos de los talleres a los que acudía y especialmente del taller de musicoterapia de cómo éste me hacía sentir y lo que me gustaba. Al principio sentí un poco de vergüenza y de nervios, pues nunca había hablado delante de tantas personas, pero luego vino todo seguido y resulto divertido e interesante.
 

Otros compañeros míos hablaron de otros talleres como teatro, ciclotour y el bienestar. Parecíamos políticos de algún partido jejeje, pero todo salió bien y compartimos información con los demás centros, así como ellos lo hicieron también.  


Blanca.





viernes, 9 de noviembre de 2018

ACTIVIDADES COLECTIVO IMAGINAVE


Es una asociación donde un grupo de personas se reúnen en un lugar para tener ocio y relaciones nuevas. Se pagan 12 euros al año, o bien un euro al mes y puedes estar de prueba sino quieres pagar.
Si te gusta, lo pagas y sino, no pasa nada, que yo sepa se pagará el año que viene.
El dinero es para poder mantener en condiciones el local y si hay que pagar alguna cosa o material para el uso de la propia persona para una clase específica.
Por ejemplo, hay personas que están los sábados en el local de Imaginave, jugando a juegos de mesas, hay aparatos electrónicos como consolas y juegos donde puedes disfrutar de partidas online o sin online.

ACTIVIDADES

LUNES A LAS CINCO
TARDE DE VIDEOFORUM O EXPRESIÓN ESCRITA.

MARTES
LIBRE- NO HAY IMAGINAVE

MIÉRCOLES A LAS CINCO
PULSERAS CON HILO(ARTESANÍA)

JUEVES A LAS CINCO
TALLER DE DIBUJO DIBUJO

SÁBADO 16:00 A 20:00
LUDO-TECA-TODO EL DÍA (GONZALO)
Calle Garriges nº3 1b puerta 1c

TELÉFONO DE CONTACTO 669063411 (GONZALO)
TELÉFONO DE CONTACTO:670734230 (TONI-TESORERO)



F.C.F.(frankguay)

LA REVOLUCIÓN AGRÍCOLA

Hola a todos, en el artículo de hoy vamos a hablar de una etapa histórica que fue decisiva para la humanidad, nos referimos a la revolución agrícola.

La revolución agrícola fue una etapa histórica que se caracterizó por un gran avance en la actividad agrícola que se produjo en Inglaterra. Este periodo está comprendido entre los siglos XVIII y XIX, tuvo grandes repercusiones en las sociedades puesto que permitía disponer de excedentes agrícolas con los que alimentar a la población solventando en gran manera el problema de las hambrunas. Además, con el aumento de la población, una gran parte de la misma dejo de formar parte como mano de obra en el campo sumándose a lo que después serían las industrias. Muy posiblemente, si no se hubiera producido la revolución agrícola, nunca se habría producido la revolución industrial debido a que al disponer de más mano de obra ésta podía formar parte de las industrias.



Ahora bien ¿qué características definieron a la revolución agrícola?. Se podrían mencionar varios aspectos que mejoraron la productividad agrícola. Por ejemplo, con los avances técnicos aparecieron invenciones que se incorporaron al campo como pudieron ser maquinas sembradoras mecanizadas y trilladoras, arados de hierro etc., esto supuso una modernización de la agricultura que permitía trabajar mejor.

La rotación de cultivos permitió sustituir al barbecho y la rotación trienial. Anteriormente se cultivaban las tierras durante un periodo de tiempo pero llegado un momento se dejaba de cultivar temporalmente para evitar el desgaste de la tierra. Pero más adelante, se empleó lo que se denominaba rotación cuadrienal de cultivo o Norfolk. Al final del ciclo se plantaban plantas forrajeras. Con la plantación de las plantas forrajeras se conseguían dos beneficios, por un lado beneficiaban a la tierra y por otro alimentaban a los animales consiguiendo de ese modo abono. El paso de una rotación de cultivos a otra permitió disponer de más excedentes.

El descubrimiento del nuevo mundo permitió introducir nuevos alimentos como maíz y las patatas, frijoles, tomate, calabazas. Estos nuevos alimentos se incorporaron a la dieta de muchos europeos satisfaciendo sus necesidades de alimentación.

Mencionar por último que se emplearon técnicas selectivas de selección de ganado y de semillas que permitía optimizar la producción en ambos ámbitos.

Tenemos que mencionar por ultimo que el termino revolución agrícola en el neolítico también se refiere al periodo ocurrido hace mas de 10000 años caracterizado por un cambio en el modo de vida. Se pasó de actividades de caza y recolección al dominio de la agricultura y ganadería. Pero este es un tema que hablaremos en otro momento.

POESÍAS DE MANUEL

Desde el taller del blog os presentamos las poesías de un compañero.

Poesía triste

Se ha muerto, se ha ido de un lado
pero ella estará siempre en mi corazón
mi corazón, mi alma, mi cuerpo está con
ella para enseñarme que hay que
luchar por ella y me da una lección que
espero esté siempre, su enseñanza de vida
que me ha dado al ocupar un pensamiento que
no ha podido con esa cruz que es el suicidio.

Poesía

Espero ver una mañana donde la gente, se quiera
y el enfermo mental sea comprendido con razón, o sin
razón pero aprendamos de la lucha diaria del
enfermo mental por hacer una gracia a Dios y
Dios con su varita nos curará de este trago
malo de nuestra vida.

Poesía nacimiento

Ver la sonrisa de un niño es alimentar
al papá  y a la mamá por el fruto que han hecho.
Ha nacido un sentimiento mutuo.

Poesía amistosa

El medicamento que tomo es como un sueño
de un niño que piensa y toma el amor de su mamá
y papá.


 Manuel

viernes, 19 de octubre de 2018

I ENCUENTRO DE CENTROS DE REHABILITACIÓN PSICOSOCIAL

El pasado viernes 21 de septiembre en el hospital La Fe tuvo lugar el I Encuentro de centros de rehabilitación psicosocial. Eran unos encuentros de centros de rehabilitación de salud mental de Valencia. Fueron personas de muchos centros. Fueron del CRIS Velluters, del CRIS ACOVA, del CRIS Museo, del CRIS General Barroso, del CRIS de Ontinyent, etc. hablaron personas de todos los centros que fueron, sobre su experiencia en el CRIS. Algunos compañeros del CRIS Sant Pau hablaron sobre lo que les ha ayudado en su rehabilitación venir aquí.  Fuimos muchos del CRIS Sant Pau: usuarios, monitores, psicólogas y la directora. Las jornadas tuvieron lugar en el salón de actos del hospital. También había en la sala de exposiciones trabajos manuales de todos los centros que fueron. Del CRIS Sant Pau hablaron algunos compañeros sobre los talleres que hacen en el CRIS. Después pusieron varios videos sobre todos los centros que fueron. Pusieron un video del CRIS Sant Pau en el que yo salía. Después fue el turno de preguntas por parte del público. El acto acabó sobre la 1 de la tarde. Yo fui y me pareció muy interesante, espero que se repita más adelante.

R.P.G.


viernes, 22 de junio de 2018

REFLEXIONES SOBRE LOS DERECHOS ANIMALES

Hola compañeros:
Esta ha sido la semana cultural en la que hemos estado debatiendo cosas sobre los derechos de los animales. En el taller de blog de hoy hemos estado haciendo comentarios y escribiendo algunas reflexiones sobre los animales que os invitamos a leer y a que comentéis si lo creéis conveniente.


REFLEXIÓN 1

Los animales, como las personas, también tienen sus derechos. No me gusta que maltraten a los animales. Hay protectoras de animales donde recogen animales y se pueden adoptar como mascotas. Yo no tengo mascota pero he tenido, en concreto varios gatos. Los animales  nos hacen compañía a las personas. Hay muchos tipos de mascotas. No me gusta que experimenten con animales ni que los abandonen. Hay animales que ayudan a personas con discapacidad. Hay terapia con animales para personas con enfermedad mental.


REFLEXIÓN 2


REFLEXIÓN 3

¿Qué está pasando en la tierra?  Todo el mundo se está revolucionando y cada vez son más las necesidades que tenemos.  El mundo animal tiene por primera vez gente que se preocupa por ellos. Pero los animales son maltratados, matados y comidos por la raza humana. Por suerte la gente no es idiota y sabe que las especies están muriendo, y que no les gustaría estar en su pellejo, lo que hace que se preocupen de defender la vida en el planeta. Yo creo que estamos en un proceso de procreación en el que todos estamos viendo que somos la especie que puede ayudar a sus hermanos, y también se refleja en la protección de especies del mundo animal, vegetal, y a todos, que somos la tierra, y el espacio exterior. Creo que estoy pensando en una utopía, y que vivo en un mundo que tiene otra forma de pensar, siempre he sido optimista, pero la gente suele dejar a un lado ciertas creencias, y toma otro camino, que es de cosas más duras, la gente pide lo que necesita, el gobierno y los políticos nos han dado un derecho a ser oídos, y empiezan a proteger al mundo. Esa es mi creencia, el mundo se hace desde la creación hasta la muerte, y somos lo que comemos, lo que amamos y lo que la gente quiere de nosotros. Que Dios quiera que haya salvación de las especies en el mundo animal, que también ellos necesitan de ayuda.

REFLEXIÓN 4

EL PERRO ES EL MEJOR AMIGO DEL HOMBRE, SOBRE TODO EL PASTOR ALEMÁN .AL PASTOR ALEMÁN. YO PERSONALMENTE LO DUCHO TODOS LOS DÍAS Y SOLO COME PIENSO, NO COME OTRA COSA. TIENE MUCHA FUERZA, HASTA ME ROMPIÓ UN DEDO DE LA MANO DERECHA. EL PASTOR ALEMÁN ES FIEL HASTA LA MUERTE; NUNCA TE ABANDONA, SI TE TIENE QUE DEFENDER TE DEFIENDE, AUNQUE TIENE MUY MALA LECHE. 
EL DÓBERMAN ES UN PERRO QUE ESTA LOCO, ATACA AL AMO, IGUAL QUE EL ROTWEILER. LOS GATOS SON PEORES QUE LOS PERROS.

Bueno amigos y amigas, este es el último post que escribimos antes del verano. Esperamos desde el taller de blog que paséis un buen verano. Nos vemos en septiembre.

viernes, 25 de mayo de 2018

TARDE DEL BIENESTAR

A continuación os mostramos un artículo que nos han pasado nuestros compañeros del taller tarde del bienestar.

Los miércoles por la tarde, aquí en el CRIS Sant Pau, dedicamos un rato a nuestro bienestar.
Empezamos haciendo yoga, una disciplina nacida en Oriente, más concretamente en la India.
Nosotros practicamos Hata Yoga, un tipo de yoga basado en asanas o posiciones corporales que se combinan con la respiración, aspecto fundamental, ya que la práctica de una respiración apropiada aportará más oxígeno a la sangre y así al cerebro; y ayudará a controlar el prana o la energía vital que conduce al control de la mente.
Los beneficios que nos aporta el yoga son entre otros prevenir el estrés, fortalecer el sistema inmunitario y cardiovascular. Favorece la conciencia corporal, la higiene postural y la concentración.
Después de la práctica del yoga, dedicamos unos minutos al mindfulness, a meditar centrando la atención en la respiración y en el momento presente de un modo activo, no valorando ni juzgando lo que se percibe en cada momento.
El mindfulness nos ayuda a reducir el estrés, a evitar tener pensamientos automáticos y a relajarnos cada vez que lo practicamos. Los beneficios físicos de esta práctica son: la reducción del cortisol y la presión arterial y favorece el descanso y el sueño reparador entre otros.
Desde aquí os invitamos a que respiréis y por qué no…. ¡¡A practicar yoga!!


¡Namasté!


MÚSICA EN LA CALLE

Es una iniciativa muy interesante que hagan música con  el piano en la calle. Así llega a todo el mundo y se puede disfrutar de ocio tan enriquecedor.

Se pusieron siete pianos alrededor de Valencia.

Tocaban música clásica poco conocida para el espectador de calle, lo que pienso que sea un contraste bastante fuerte, comparado con la música de hoy en día con la que el oyente está más familiarizado.

No soy aficionada a la música clásica y esto hace que pueda desarrollar poco sobre ella. Lo que sí que pude ver es que causó gran expectación e interés al espectador de calle. Estas iniciativas son enriquecedoras y se añaden a la cultura popular, acercando la cultura al pueblo.

RRC





El pasado viernes había instalados varios pianos de cola por puntos estratégicos de nuestra ciudad para que aquel que quisiera los tocara.

Nosotros fuimos a uno que estaba en la Estación del Norte y a otro que estaba en la Plaza del Ayuntamiento pero también oímos comentar que había más en la Plaza de la Virgen, etc.

Personalmente el que más me gustó cómo tocó fue un chico en la Estación del Norte, pues tocaba una canción moderna que en el piano sonaba de maravilla, lo malo es que ahora no la recuerdo exactamente :( sentí una emoción especial, mucho más que oír otras piezas de piano, ya que no soy muy aficionada a la música clásica.

Considero que es una iniciativa muy buena, así todos aquellos que quieran tocar el piano en público puedan hacerlo. Se creaban corros alrededor de ellos y eran aplaudidos. Eso debe ser muy gratificante porque repetían.

Os lo recomiendo para que la próxima vez no os lo perdáis. 

Blanca.

MESMERISMO

Buenos días, en el artículo de hoy vamos a hablar de un movimiento terapéutico que tuvo gran auge en la segunda mitad del siglo XVIII. Nos referimos al mesmerismo o magnetismo animal.

Franz Anton Mesmer fue un médico alemán y la principal figura de lo que se conoce como "magnetismo animal", más tarde también conocido como mesmerismo. Este autor propuso que todo el universo estaba principalmente compuesto de un fluido, en ese fluido, se encontraba la clave para el tratamiento de las enfermedades. Según esta doctrina las enfermedades eran causadas por nudos que se producían en el cuerpo impidiendo la correcta circulación de este flujo. Por medio de esta terapia se lograba equilibrar el flujo entre los pacientes curándose de esa manera la enfermedad. Al principio empleó imanes para reequilibrar las energías pero más adelante pensó que las personas podían ser tratadas mediante las manos o la mirada. También empleó una cuba magnética para tratar a varios pacientes a la vez.




Las prácticas de Mesmer pronto cobraron una gran importancia entre la clase alta. En París corrió la voz de cómo los pacientes que eran tratados experimentaban un trance. Según los relatos, con los movimientos de las manos los pacientes se desmayaban, gritaban además de que comenzaron a circular los rumores acerca de la restauración de la salud en aquellos que se habían sometido a este método. Pero también entre los pobres y los más desfavorecidos pudieron beneficiarse de las prácticas de Mesmer aunque en ese caso la terapia se hacía en el campo por medio de los troncos de los árboles.




Dentro del gran auge que tuvieron sus prácticas cabe mencionar que su labor despertó el recelo entre algunas personas de su entorno, incluso le llegaron a considerar como un simple chamán sin fundamento científico. Más tarde Mesmer pidió que sus prácticas fueran evaluadas por la ciencia. El gobierno francés nombró una investigación con importantes médicos e intelectuales de la época y la decisión fue en contra de Mesmer y sus ideas. Se partió de la idea de que la clave era la imaginación y no el magnetismo, incluso se pensó que tal sustancia no existía y lo que era importante era la sugestión. Mesmer pasó sus últimos días en Mersburgo y murió el 5 de marzo de 1815. Por último cabe destacar curiosamente que sus trabajos tuvieron gran importancia en el hipnotismo y el posterior psicoanálisis.

Para mas información podeis consultar los siguientes enlaces:


viernes, 11 de mayo de 2018

LA ENFERMEDAD MENTAL







La  enfermedad mental es una lacra que te impide relacionarte bien con los demás.
Los pensamientos que pasan por tu cabeza son lo principal, y de cara al exterior pareces una persona normal. Pero  éstos no se van, te mutilan y están ahí hasta que hacen mella y tú tan sólo tienes que esperar que ese reflejo tuyo se refleje en los demás, y te empiecen a tratar como a una extraña.
Es un sonido sordo que se acentúa, y solo deseas que se cumpla la profecía auto cumplida. Se genera una distorsión de la realidad que es lo que tú piensas que pasaría, y se cumple. A veces tarda un tiempo, lo necesario para que se pongan en juego todos los elementos que van a hacer que se cumplan los procesos que se generan.

En fin, un proceso mental que no deseas ni a tu peor enemigo. La peor pesadilla hecha realidad con los parámetros que tú mismo elaboras.

Te sientes solo pero poco a poco tú vas aislándote, cada vez más impopular, hasta que al final te vuelves invisible, y es la reacción que tu pensamiento  predice.
Es en un agujero resbaladizo del que no puedes salir, patinas y no puedes levantarte.

Las pastillas en mi caso hacen que el pensamiento vaya más lento pero no se van. Lo que daría por no tener esos pensamientos en mi cabeza y poder respirar tranquila…


Rosi. 

viernes, 4 de mayo de 2018

¿CRUELDAD O NECESIDAD?


Nos desayunamos con una noticia horrorosa :se utilizan primates para que inhalen los gases que salen de los tubos de los coches, en concreto la marca Volkswagen ,en un recinto cerrado.
                                        
Es verdaderamente un martirio para el animal, lo que no se cuenta en absoluto es qué efectos le produce. ¿Acaso no tenemos bien sabido que respirar en las ciudades el gas del tubo de escape de los coches es bien pero que bien tóxico? Pues en mi opinión esto atufa a petrolífera que vende su nuevo hidrocarburo a la nueva marca y necesita saber si el cerebro más parecido al humano puede soportarlo y los pulmones ídem. Pero en unas condiciones extremas.
                             

Con los medicamentos ídem de lo mismo. Ya están los pobres animales de por medio. Y es que no hay cerebro que no haya experimentado y ya está: cerdos, monos...un montón de inocentes criaturas lucran a las farmacéuticas y curan nuestros males pero aquí sí que se abre un debate mucho más amplio. Si tu padre tiene cáncer ¿te gustaría que te empezaran a titubear
                            
en el hospital sobre qué medicación le corresponde o cuál no? Decidirlo no es fácil. Los animales merecen tanto respeto como nosotros y encima están mas indefensos ellos. CADA UNO QUE DECIDA LIBREMENTE LO QUE PIENSA.


ELVIRA S.S.


viernes, 27 de abril de 2018

EL PERRO



Acompaña al hombre desde tiempos remotos. No se sabe a ciencia cierta desde cuando está con el ser humano.


Hay muchas  razas de perros según sus características: de compañía, de caza, de policía, salva vidas, perro de agua, perro salchicha… en términos generales llamado doméstico o can. Es una subespecie de lobo.
Otras razas también pueden ser: Beagle, Golden retriever, Rotweller, Pastor Alemán, etc.
Cada perro tiene una característica propia de su raza y otras particulares propias.

No hay perros malos, sino que están mal enseñados, pero hay entrenadores de perros que se dedican a rehabilitar perros. Son terapias especiales que vuelven a perros como tienen que ser.

Es de destacar los perros de terapia, que valen para enfermedades mentales que hacen que estas personas  estén más relajadas o incluso tomen menos medicación. También hay perros para invidentes, que hasta pueden subir con ellos en los medios de transporte.
Los perros policías  sirven para ayudar a atrapar al delincuente y también para detectar sustancias tóxicas como drogas. Lo que se llama encontrar el alijo.

Hay perros con características estéticas que se usan para las pasarelas, haciendo concurso de belleza, demostrando gran talento en estos eventos. No sólo posan, también dan acopio de tener muchas habilidades  de las que son entrenados.

En definitiva, el perro es un fiel, leal, compañero del hombre.

R.R.C. 

SALIDA A LIRIA

El pasado viernes día 20 de abril, salimos de senderismo a Liria. Éramos 6 compañeros y el monitor. Quedamos en el CRIS a las 9:30, cogimos el metro en Plaza de España. Llegamos a Liria y almorzamos en un parque. Después empezamos la ruta de Els tres tossals. Caminamos por el monte, había alguna cuesta, subimos a Sant Miquel, que es un  monasterio. Allí buscamos un geocache que no encontramos. Después comimos en Santa Bárbara, que es una ermita en ruinas. Las vistas eran bonitas. Hacía buen tiempo para practicar senderismo. Más tarde fuimos a Liria a tomar café. Caminamos 9 Km. Después cogimos el metro de vuelta a Valencia y llegamos sobre las 5. Pasamos un día agradable aunque la ruta era un poco difícil.


R.P.G.

EL AMOR HACIA LOS ANIMALES

Por fortuna somos muchas las personas que amamos y respetamos a los animales. Esos seres que tan agradecidos son y lo dan todo por nada.
Para todos aquellos que los desprecian, no tienen cabida ni en mi vida, ni en este artículo.

Son tan fieles y dependen tanto de nosotros que son una gran responsabilidad. Se convierten en uno más de la familia y merecen de toda nuestra atención.
Yo ahora estoy especialmente sensibilizada porque mi perrita que ya tiene catorce años, fue operada hace poco. Le extirparon dos tumores y tres mamas. Y cuando ya empezaba a estar bien... le ha salido un bultito que de momento sólo hay que controlar que no crezca porque si no tendrían que volver a operarla, y sólo de pensarlo... uff es que sufrimos tanto la otra vez... Bueno prefiero pensar en positivo, que el bulto no le crezca y aunque sea mayor siga estando tan contenta como hasta ahora.
Quizá haya gente que no lo comprenda, pero se les llega a querer mucho y aunque somos conscientes de que no van a vivir muchos años nos cuesta hacernos a la idea y afrontar la despedida.

En mi caso he hablado sobre perros, por propia experiencia, pero lo mismo es para todos los animales. Granjas donde los maltratan, circos, corridas de toros, experimentación, etc. ¿Por qué no podrán dejarlos tranquilos? El caso de España es verdaderamente vergonzoso y grave; los refugios y perreras están saturados, les llegan a tirar los perros por las vallas de las instalaciones, una verdadera barbaridad.

En sitios como en Holanda en las perreras no tienen más que pajaritos, ni un sólo perro o gato abandonado, tienen ambulancias y policía que vela sobre su bienestar, aquí estamos a cientos de kilómetros de ellos, nuestras perreras y refugios están abarrotados de animales abandonados y la gente sigue comprando, en lugar de adoptar, con la falta que hace.

Aquí en el Cris, vamos a tocar  este tema en la semana cultural. Para todo aquel que le apetezca está invitado.


Blanca.

viernes, 13 de abril de 2018

POEMA DEDICADO A ALFREDO Y A QUIQUE


Aunque no estéis ya con nosotros, en esta vida
os llevo siempre en mi corazón
y en mi alma...

Sabemos que estáis en otra vida mejor.
Interceded por nosotros desde allí arriba,
por todos los del CRIS...

Habéis sido unos buenos amigos
y los mejores compañeros.
Os echo mucho de menos.

¡Hasta siempre compañeros y amigos del alma!


Autor: Javier Villena

lunes, 26 de marzo de 2018

LA MENTE HUMANA

La mente,
es muy sabia,
es la más,
lista,
donde las haya,
te hace,
pensar cosas,
y desarrollarlas,
para bien,
y para mal,
pero hay,
que controlarlas,
hay personas,
que lo intentan,
sin poderlo lograr,
esto son,
personas,
con enfermedad mental,
pero hoy,
en dia,
están muy tratadas,
y a mí,
lo que me hace gracia,
es que,
cuando pasa algo,
fuera de lo normal,
por ejemplo,
matar,
enseguida dicen,
que,
está loco,
y ya está!!!!
No será,
un asesino,
que lo hace,
deliberadamente,
por eso,
lo que yo digo,
la pasada,
que juega,
a veces,
a algunos,
la mente.

R.F.B.P.

¿LA CULTURA AL ALCANCE DE TODOS?



A través de los medios de comunicación, nos llega una información que, la verdad, el que no tenga facultad para discriminar lo importante de lo que no, se traga mucho contenido que le aliena, que te convierte en un espectador pasivo y sometido a las influencias de los mass media.
Con la  cultura de la calle estamos influenciados todos, y es la que te sirve para actuar con la gente y saberte mover en entornos diferentes. Luego está la cultura que nos forma para poder acceder a lugares de trabajo, y también la cultura del ocio según las afinidades que tengas como lectura, teatro, origami…
Hay una cultura básica que es la que nos prepara para una formación inicial que sirve para moverte en distintos entornos básicos y la cultura de formación básica que es la que te ayuda a desenvolverte en el medio que te rodea. Es la formación académica cuando vas al colegio.
La cultura superior: que es para acceder a mejores puestos de trabajo, que es cuando estudias una carrera, y también te aporta madurez mental.
La cultura básica es a la que accede todo el mundo. A la cultura superior accedes con más dificultad, es la que te convierte en algo más, un sujeto crítico con la cultura en que se mueve y es susceptible de poder influir y participar en ella.

Desde que somos infantes vivimos en una cultura que nos adoctrina para lo que vamos a acceder en un futuro. A pesar de que dicen que es una cultura general, te segrega según cuál sea tu posición social. Sólo si accedes a la cultura superior llegarás a un trabajo con mejor posición social.

CASTELLÓ


Castellón

Un año más fuimos a disfrutar de las fiestas de la Magdalena, esta vez el 7 de marzo.
Después de hacer las paradas correspondientes, esta vez todas ellas para recoger viajeros en varios lugares y llenar el autobús como el año pasado, es decir que no paramos en ninguna estación de servicio o gasolinera; llegamos al lugar previsto a las 12 y cumplimos el horario de actividades.
Nos lo pasamos tan bien en Castellón que los miembros de este blog conseguimos una pintoresca imagen de nuestras actividades allí, en la parte superior hemos situado la imagen que podría resumir lo que vivimos en Castellón: celebración, deporte, fiesta, leyenda, simbolismo, etc.
Siguiendo con el horario de actividades, tras recibir el tradicional obsequio en el CRIS de la Cruz Roja, sobre las 12,30 horas en la visita guiada tuvimos la oportunidad de conocer la historia de la pelota valenciana en una gran exposición y por supuesto ver las Gaiatas, incluso iluminadas en nuestro regreso por la tarde. En las partidas, a las 4 de la tarde, observamos que el deporte de la pelota lo practican personas de todas las edades, hasta las 17,30 horas.


JORNADA DEPORTIVA 13 MARZO

El martes 13 de marzo, nos reunimos varias asociaciones de varias localidades para realizar una jornada deportiva de futbol 7 y pelota valenciana.
Quedamos en el centro y cogimos un autobús hacia Nazaret una vez allí nos saludamos y procedimos a la asignación de vestuarios y cambiarnos la ropa por otra más cómoda y de acorde a las circunstancias.
En lo relativo al futbol se hizo un mundialito de clasificación, semifinal y final. En lo relativo a la pelota valenciana eran menos los participantes e hicimos un torneo.
La jornada fue muy buena y fructífera, conocimos nueva gente, nuevos amigos, realizamos deporte y convivimos en un clima de alegría y medio festivo pues nos olvidamos de enfermedades y estigmas durante unas horas.
Se sirvió chocolote caliente y bizcocho a todos los participantes que fue la guinda de la jornada.
El torneo de futbito lo ganó Museo.

Al finalizar la jornada se repartieron trofeos y recuerdos a todos los grupos participantes.
Una intensa y divertida mañana entre compañeros y saludable deporte.
Eso es todo. Ah! No olviden culturizarse y vitaminarse.

lunes, 12 de marzo de 2018

SALUD Y ENFERMEDAD

Saludos a todos. En el artículo de hoy vamos a hablar acerca de salud y enfermedad. A diferencia del pasado hemos pasado de una concepción distinta de lo que significa tener buena salud o enfermar. En los últimos años se han realizado múltiples estudios en analizar qué variables pueden influir en que las personas gozen de buena salud o enfermen.

El secretario de salud, educación y bienestar en EEUU Califano señaló en su informe que cada persona tenía su responsabilidad individual en el mantenimiento de la salud. Se empezó a observar una tendencia en la que el individuo era responsable de su propia salud y de su pérdida si este no se adecuaba a los estándares de vida saludable. Esto podía parecer en cierto sentido una visión moral de la promoción de la salud en la que se transformaba a los enfermos en culpables. El autor Becker declaró en este sentido “la implantación de una tiranía de la promoción de la salud que promocionaba a toda costa un estilo de vida saludable”.

Evidentemente existen condicionantes que no podemos controlar a la hora de que se manifieste una enfermedad pero con nuestros hábitos podemos evitar o minimizar problemas de salud venideros. Destacar en primer lugar los términos “patógeno conductual” e “inmunógeno conductual”. El patógeno conductual se refiere a comportamientos que incrementan la probabilidad de que la persona enferme como por ejemplo el sedentarismo mientras que el inmunógeno conductual se refiere a comportamientos que permiten reducir el riesgo a enfermar y conservar así su salud por ejemplo una dieta equilibrada.

Algunos estudios han analizado qué hábitos de vida están relacionados con un mejor estado de salud los cuales eran:

  • Dormir 7/8 horas diarias
  • Desayunar diariamente
  • No tomar alimentos nunca o casi nunca entre comidas
  • Mantenerse en el peso adecuado a la talla o próximo a ella
  • No fumar
  • Tomar alcohol moderadamente o no hacerlo
  • Practicar una actividad física regular

Pero por otro lado hay una serie de obstáculos que pueden impedir que adoptemos una actitud preventiva:

  • Las personas de nuestro entorno más cercano pueden influir en nuestros hábitos como el caso del tabaco donde vemos que una persona puede fumar en presencia de sus amigos o incluso puede tener padres fumadores.
  • La percepción del síntoma de cada persona puede influir. Por ejemplo un fumador puede empezar a toser y debido a esto piensa que debe dejar de fumar en respuesta a esa señal que puede indicar un problema físico pero más tarde puede retomar el hábito o por otro lado puede hacer esfuerzos en dejar el hábito
  • Los estados emocionales pueden influir también por ejemplo en la ingesta de la comida, volviendo al ejemplo del tabaco los estados de ansiedad o aburrimiento pueden ser potenciales desencadenantes de la conducta de fumar.
  • Las expectativas de las personas relacionadas con la vulnerabilidad en ocasiones son poco ajustadas. Las personas en general ven el futuro de su salud de un modo excesivamente optimista y poco realista provocando que no cuiden su salud.
  • Las conductas perniciosas como pueden ser fumar, beber en exceso, conductas sexuales poco seguras: llevan una gratificación inmediata mientras que conductas de salud beneficiosas como el deporte no se llevan a cabo debido a que requieren un esfuerzo por parte de la persona además de que la gratificación llega más tarde. Si entran en conflicto se opta por las conductas perniciosas.
  • Determinados estándares de nuestra sociedad como llevar una vida cómoda (sedentario en ocasiones) o cargarnos de estrés para alcanzar el éxito y tener cada vez más, pueden afectar a nuestra salud.

lunes, 5 de marzo de 2018

DESPUÉS DE LA VIDA

¿Qué es para mí la vida cuando lo estaba pasando mal? Mi opinión: veía que personas que conocía tenían una enfermedad y me entristecía mucho cuando las personas que yo quería y apreciaba fallecían o enfermaban y esto me entristecía mucho.
Un virus que destruye a las personas que queremos es el “cáncer” un mal que habita en nuestras vidas.
Si no lo cogen a tiempo es una espera de muerte y desolación para las personas.
Que dejan atrás su alma, su espíritu, sus vidas...
Es algo que no llega y se queda en nuestras vidas.
Si bien es cierto que tenemos que disfrutar de la vida y pasarlo bien, sin riesgo de hacernos daño.
Pero también padecemos por las personas que tienen otro tipo de enfermedades...
He podido ver cómo sufren y padecen otras personas enfermedades mentales y también familiares que les acompañan…
Otros como famosos que tienen una enfermedad terminal y están en paz en el cielo,  pienso que están con dios las personas buenas, que sufrieron y padecieron también una enfermedad...
 Las personas que están bien en algún lugar del más allá,  así como nosotros también estaremos bien...
Todo pasa por una razón, todos sufrimos el mismo destino, el destino que nos llega a la vida.
Es una alegría haber conocido en vida a las  personas que ya no están con nosotros y haberlas disfrutado en las pequeñas cosas en vida...
Todos vamos  al mismo lugar.
En vida  tenemos el recuerdo de los que estuvieron con nosotros, de su juventud,   de sus películas y de su música…
A pesar de la dureza de la enfermedad seguimos luchando con esperanza en la vida.
Te levantas por la mañana, desayunas, haces cosas, todo ello es una rutina que no cambia, es porque nosotros la cambiamos.
Algunos trabajan, otros están en lugares específicos para el desarrollo de su vida, otros luchan para poder comer, en definitiva una tarea ardua que tenemos que acometer. La gente mayor disfrutando de vida en compañía de su familia.
La esperanza de vida ha aumentado, pero también tiene su riesgo con más enfermedades a medida que la población envejece.
La tecnología ha avanzado mucho en máquinas nuevas  más avanzadas, lo que llamamos tecnología punta.
Antes la  gente se moría pronto, no había remedio… Y ahora pueden vivir más tiempo y con mejor calidad de vida.
Todo esto es gracias a las personas que aportan de diferentes fuentes para la
mejora de la vida entre las diferentes áreas de las personas.

Señalar que aunque las pastillas son terapéuticas para la salud, un mal uso de ellas puede repercutir en un mal para la salud. Antes de una mala  praxis deben consultar con el médico. Los médicos que te ayudan a que tengas una mejor calidad de vida, durante la enfermedad y así llevarla mejor… 


frankguay-F.C.