En estos momentos de confinamiento en casa debemos procurar atender a nuestro estado emocional.
Sentir emociones negativas como el miedo, la ansiedad, la incertidumbre... es completamente normal. No obstante, si esta situación se alarga, es importante controlar el nivel de las mismas. Para ello, te recomendamos algunos ejercicios que puedes llevar a cabo desde tu casa.
Sólo tienes que dar click al siguiente enlace:
Ánimo que "ESTO TAMBIÉN PASARÁ". Y ya sabes, practica y se constante.
Nieves me podrías apunta en el foremccoo es que yo no sé conectar con la aplicación mee es imposible y si tienes un rato me llamás y me pones una contraseña.gracias Nieves
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