viernes, 3 de febrero de 2023

REFLEXIÓN SOBRE DEPRESIÓN Y EL ESTIGMA

 Hola amigos. Os voy a hablar sobre la depresión y el estigma. En el taller de grupo terapia de la semana pasada y de hoy hemos hablado sorbe la depresión.

Yo considero el estigma como el prejuicio que tenemos sobre cosas que no sabemos que son ciertas.

Por ejemplo, vemos a un negro o un sudamericano y solo con verlo pensamos que es un delincuente. Esto sería una situación de estigma.

Por otra parte, la depresión sería para mí, una especie de forma de sufrir sin hacer nada. Como diría mi rapero favorito “sufrir es el modo de estar activo sin hacer nada”. Con esto quiero decir que cuando estas deprimido lo pasas fatal. Se te quita la ganas de comer y no tienes ganas de hacer nada.

Por otro lado, comentar que el psicólogo que da el taller de grupo terapia se ha forzado en transmitirnos buen rollo y que nos caigamos en depresión.

Nos ponemos muy tristes cuando nos deprimimos. El origen de la depresión es multifactorial, principalmente influyen factores psicosociales.

En cuanto el estigma, cuanto menos tengamos mejor para nosotros. Más tolerantes y más felices seremos.

Os dejo aquí una foto y un enlace relacionado con este tema.



2 comentarios:

  1. Hay que hacer caso a los psicólogos y psiquiatras que nos intentan ayudar en todo!!

    ResponderEliminar
  2. Viva los psiquiatras y los psicólogos nos ayudan mucho y los psicólogos del CRIS nos ayudan y nos apoyan mucho y nos hacen mas felices cuando tenemos algún problema son muy buenos y buenas

    ResponderEliminar