Melilla es una ciudad con muchas plantas y flores
es como Ciudad Real con otras cosas mejores
Yo vivía en un pisito alegre cómodo y fresco
con tres bazares enfrente y un kiosko de refrescos
Melilla es mi ciudad y nunca la cambiaría
porque es de mil la mejor y es la que mas valdría.
Mª DEL MAR
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre la fiesta del CRIS SANT PAU. Se cumplió 25 años de su apertura el pasado miércoles 17 de diciembre de 2025. La fiesta se produjo en le IVAM, que es el museo valenciano de arte moderno.
Quedamos a las 9.30 en el CRIS. Y llegué sobre las 9.05. Justo a la hora de la quedada una educadora del CRIS anotó los que habíamos ido al CRIS para ir al IVAM. Cogimos el autobús en dos turnos al ser tantas personas las que fuimos. Yo cogí el bus en el segundo turno. Llegué al IVAM a las 10.08. Como llovió se retrasó el inicio del acto de las 11.30 a las 11.45.
Comenzó el acto con una mesa redonda en la que fueron cuatro personas, un educador, dos usuarios del CRIS y la integradora social. También sacaron fotos y videos en los que salían personas que han pasado durante estos 25 años por el CRIS. Salía por ejemplo mi anterior psicóloga.
Por otra parte hicieron un homenaje a los componentes del equipo de baloncesto del centro. Éstos compiten con otros centros. Nuestros amigos se levantaron para que el público los homenajeara. También se levantaron los componentes del taller de fotografía. Éstos hicieron un vídeo hablando sobre como habían hecho las fotos.
Acabamos el acto a las 12.40. La charla duró casi dos horas. Fue en la sala Carmen Alborch. Éramos más de 100 personas en la sala. Acudieron gente de otros centros que también están unidos a nuestro CRIS. También fueron ex educadores del CRIS, por poner un ejemplo fue al acto una chica que trabajó en el CRIS y es novia de un educador.
Para acabar nos pusieron una picaeta en una sala que estaba entre la cafetería y la tienda del museo y después se subía por una escalera hasta llegar a la sala. Había de bebidas zumos, agua y cerveza sin alcohol. Para comer había dulces como por ejemplo yemas tostadas; y cosas saladas como una empanada de verduras con queso.
Para acabar el relato os dejo aquí un enlace y una foto relacionada este tema.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre la maratón de Valencia del pasado domingo 7 de diciembre. Empezó a las 8.15 hora d la mañana. Lo televisaron en Àpunt. Algunos comentaristas hablaban en valenciano y otros en castellano.
Corrieron 36000 corredores de 154 países diferentes. El 67% de los corredores eran forasteros. La carrera son 42,195 metros.
Se cortó en tráfico en media Valencia. La maratón coincidió con un partido del Valencia Básquet en el Roig Arena y con el partido de liga de fútbol entre el Valencia CF y el FC Sevilla.
La carrera la organiza la SD Correcaminos y el ayuntamiento de Valencia. La cerrera se hace desde 1981.
En chicos ganó el Keniata John Korir con un tiempo de 2 horas, 2 minutos y 24 segundos. Así revalida en el trono de la prueba a su compatriota Sebastián Sawe que hizo un tiempo de 2 horas, dos minutos y 5 segundos.
Los récords los tienen en chicos, Sisay Lemma con un tiempo de 2 horas, 1 minuto y 48 segundos que data del 2023. En chichas el récord lo tiene Amane Beriso con un tiempo de 2 horas 14 minutos y 57 segundos que data del 2022.
Por otra parte decir que récord de hombres se paga con un 1 millón de euros y en chicas igual. Para los récords de España se pagan con 25000 euros tanto en chicos como chicas. Lo ganadores se llevan un premio de 75000 euros en chicos y chicas.
Por mi parte decir que os animo a hacer deporte que es muy sano y cuando haces deporte liberan endorfinas que te dan placer.
Un buen tiempo en la maratón es uno inferior de 3 horas. Los menos preparados pueden tardar incluso 8 horas en hacer el recorrido.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
PÁGINA WEB DE LA MARATÓN DE VALENCIA
Soy M ª del Mar, una usuaria del CRIS. Llevo ya veintitantos años aquí. A lo largo del tiempo he visto mucha gente que han pasado por el centro. Gente profesional y de prácticas. De muchas y diferentes edades. Hacemos muchas cosas, diferentes actividades, muy interesantes todas. Vengo porque me gusta lo que damos y me entretengo con diferentes cosas. Cada actividad tiene su nombre: inglés, pintura de mándalas, etc. En el mes de noviembre, a principios, fui a visitar mi pueblo: Candeleda, pueblo de Ávila muy bonito, con muchas flores, con charcas de agua muy clara y fría, pero muy buenas para bañarte. He comido cosas muy buenas, churros en el desayuno, cochinillo en la comida y pescadito frito para las cenas. Ya lo echo de menos. He visitado a la poca familia que me queda. Ha llovido mucho y la misa que había de todos los santos, se hizo en la iglesia y no en el cementerio como estaba previsto. La iglesia se llenó y por un instante dejó de llover. También hemos estado en el mercadito aunque había poca gente. Hemos visitado dos pueblos muy bonitos, aunque con muchas cuestas: Villaverde de la Vera y Valverde de la Vera. Me cansé muchísimo pero luego comí cochinillo y me recuperé. Es importante saber las fiestas de los pueblos donde estuvimos Valverde de la Vera y Villanueva de la Vera. En el primero está la fiesta de los "empalaos", una fiesta en la que los hombres se atan con cuerdas gordas a una cruz y van caminando por el pueblo por las empedradas calles. Llevan además una corona de espinas y un velo que les cubren toda la cara. Esta fiesta se celebra en Semana Santa y va mucha gente a verla. Es de interés Nacional. .El pueblo se une para celebrarla, y yo no he ido pero me gustaría mucho verla.
Aquí en el CRIS he vivido muchas experiencias. Unas mejores y otras peores. Me acuerdo una de hace tiempo pero me gustó: Rosa Duarte y yo imitamos a las Azúcar Moreno y cantamos "Solo se vive una vez" delante de un montón de gente, parece que gustó mucho, y nos felicitaron por lo bien que lo hicimos. Recuerdo algunos viajes de verano, a Benidorm, Peñíscola, Denia, Salou, etc. Me compré en Salou un reloj muy bonito blanco y original. Me lo puse y al día siguiente choqué sin querer con una señora y me lo rompió. No me gustó, pero claro tuve que arreglarlo y encima me corté con el cristal y me hice sangre. En todos estos sitios me he bañado: en la playa y en la piscinas. Me gusta mucho bañarme.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar de la última salida de taller de ciclotour del CRIS. Fue el pasado 25 de noviembre.
Quedamos a las 10 horas en el CRIS. Salimos alas 10.05. Fuimos a hacia el puerto. Fuimos por la calle Marqués de Sotelo hasta la calle Xàtiva , luego fuimos por la calle Ruzafa, después fuimos por la Gran Vía para acabar en el cauce viejo del rio Turia.
Pedaleamos por el carril bici del rio hasta llegar a la Ciudad de las Artes de y las Ciencias. Allí un compañero pinchó la ruda trasera de la bici. Como no teníamos ni cámara ni parches para arreglarlo le pusimos a la rueda un spray para que aguantara un poco la rueda. Como el spray era viejo y defectuoso solo duró unos minutos.
Para apañar el incidente llamamos por teléfono a una tienda de bicis y fuimos a ella pero como no nos atendían y nos dijo que tenía que mirar en el almacén si tenía cámara, nos fuimos.
El monitor del taller nos dijo que fuéramos al Decathlon del Centro Comercial El Saler. Como la rueda del compañero estaba muy deteriorada fuimos andando a este recinto. Allí, en la puerta, yo me quedé con el otro compañero almorzando. Me tomé un plátano y un batido de chocolate. Había una churrería con chocolates y churros que no estaban mal de precio.
Cuando salieron del Decathlon el monitor con el otro compañero arreglaron la rueda. Nos costó media hora apañar la bici pero el resultado fue un éxito. Además nos tomamos un café en un McDonald's del Centro Comercial El Saler. Total que con el pinchazo perdimos toda la mañana y no pudimos llegar hasta nuestro destino que era el puerto.
A continuación volvimos al CRIS por el cauce viejo del río Turia, después fuimos por el puente de Alameda para empalmar con la calle Colón y la calle Xàtiva y desde el semáforo la Estación Del Norte andando hasta la puerta del CRIS. La semana que viene toca hinchar bien las ruda para evitar otro pinchazo.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
Una presencia acude a mi cuarto,
en mi duermevela
no es de este mundo, no late,
no se parece a nada ni a nadie.
Es un aspirador de mi energía
y me deja sin fuerzas,
por más que no quiera, seguirle la broma
así me domina y de mí se apodera.
Me causa tremendo pavor en la noche
hace que me espante y que ya no duerma.
Hace de mi vida ajeno derroche
y de blanco miedo, sensación intensa.
Como arma útil, me vale el poema
tengo preparados doscientos cincuenta.
Ana Á.
A ti vuelvo a pesar
de no haberme marchado,
y a pesar de no verte,
siento en mí tu infinito,
que escondido subyace
a todo tremendismo.
Por ti llego a pensar
lo poquito que valgo
y lo mucho que soy
mediante tu milagro.
Si eres Dios, que lo eres
hazte hombre otra vez,
porque yo sé seguro
lo que dice mi fe.
A ti vuelvo, mi Dios,
tantas veces oculto
tantas transfigurado.
Miro la cruz y sé
san Dimas a su lado.
Ana Á.
La vida sin contenido
es el contenido
de un contenedor.
Y la carne se picha con tenedor
la vida sin contenido
está vacía
es breve como una ducha
de agua fría,
y prefiero la tibia
por cierto,
Acuérdate de colocar
tu ropa en el armario.
Ana Á.
Yo no soy quién para quererte,
soy solamente una sombra fugaz,
un reflejo en el espejo.
Un trazo en tu retrato
un simple color
o una nota musical
No llego casi a ser ni yo,
un espejismo engañoso, inexistente,
algo que no concibes que te ame.
Y sin decirte adiós, te añoro
querría ser cuerpo solamente
para fundirme en ti.
O pura alma, la tuya por supuesto,
pues así de algún modo,
sentir tu pertenencia.
Ana A.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre la carrera de Fórmula 1 de Brasil que se disputó el pasado fin de semana en la ciudad brasileña de Sao Paulo.
En cuanto a la carrera al sprint que fue el 8 de noviembre, la pole fue para Lando Norris. En cuanto a españoles destaca el quinto puesto de Fernando Alonso. Sainz salió el último.
La carrera al sprint la ganó Lando Norris, segundo quedó Andrea Antonelli y tercero George Rusell. Yo destacaría el sexto puesto de Fernando Alonso. Tres puntitos para el asturiano. Carlos Sainz quedó el décimo cuarto.
La pole position la carrera del domingo fue para Lando Norris y la vuelta rápida para Alexander Albon. Los españoles salimos el décimo primero Fernando Alonso y décimo quinto Carlos Sainz.
La victoria de la carrera fue para Lando Norris, segundo quedó Andera Antonelli y tercero Max Verstappen.
En cuanto a españoles quedaron el décimo tercero Carlos Sainz y décimo cuarto quedó Fernando Alonso. Los españoles hemos tenido mala suerte sin poder puntuar.
Cabe decir que la victoria 33 del amigo Fernando es casi imposible. Su primera victoria fue en 2003 en Hungría y la ultima en 2013 en Montmeló. Es el séptimo piloto con más victorias.
El circuito tiene una longitud de 4,309 kilómetros. Dan setenta y una vueltas. Después de esta carrera hay tres más.
Lando Norris lo más seguro es que gane el campeonato sino se lo quita su compañero Oscar Piastri.
Por mi parte decir que estos últimos años han sido más divertidos al haber más adelantamientos por el DRS. La Fórmula 1 es muy compleja pero interesante.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
TEMPORADA DE FÓRMULA 1 DE 2025
Falta poco mas de un mes para terminar este año y ya tenemos como objetivo para otro próximo año, el de volver a Madrid para seguir explorando esa gran ciudad.
En esa línea de ir preparando el viaje, en este blog hemos pensado en reescribir el título ¨Viaje a Madrid¨ para recordar la lista de vivencias que tuvimos ocasión de disfrutar en nuestra capital.
El día 21 de mayo de este año fuimos un
grupo de usuarios a Madrid, aprovechando que ese día fue el más económico para
grupos de unos 8 viajeros.
Nos reunimos en una de las puertas de la
Estación Valencia Joaquín Sorolla, y poco después entramos en el tren
Ave con destino Madrid. En el trayecto observamos el fenómeno físico del
pitido en los oídos provocado por la velocidad del tren, ya que alcanzamos los
300 km./hora.
En Madrid cogimos el metro y
bajamos en Sol, la parada de la plaza de la Puerta del Sol. Al subir a
la plaza vimos a un grupo de pro-palestinos que protestaban por la guerra en la
franja de Gaza. Empezamos a realizar las primeras de las muchas fotos en Madrid.
Después andamos
por una calle que hace esquina con la plaza Puerta del Sol, y tras pasar por el
Teatro Real llegamos a los jardines del Palacio Real, donde
escuchamos a un cantante que según nos indicaron lleva años cantando en el
mismo sitio y tiene cierta fama entre los visitantes del lugar. Seguidamente
llegamos al Palacio Real donde tuvimos la oportunidad de ver el cambio de
guardia en la puerta principal del palacio, junto con los turistas que allí se congregaban, y no la desaprovechamos, ya que hasta que no concluyó esta actividad no
abandonamos el lugar.
Nuestro destino siguiente, la Catedral
de Santa María la Real de la Almudena, donde estaban celebrando un acto
religioso que aprovechamos para formar parte de la celebración y ver por dentro
este antiguo y majestuoso monumento. Cuando salimos nos dirigimos hacia el
Puente de Segovia sobre el río Manzanares, que antiguamente era muy utilizado
por los suicidas hasta que uno de ellos se cayo sobre otra persona con fatales
consecuencias y las autoridades madrileñas decidieron tomar medidas, acotando
una parte del puente para evitar accidentes.
Por la calle del mismo nombre que el puente, Calle de Segovia, llegamos a la Calle Mayor, y de allí al Mercado de San Miguel, donde disfrutamos de un ambiente muy saturado, que es el que suele ofrecer a sus visitantes en esos horarios del medio día; además de unos precios nada económicos, que son los que corresponden a un lugar tan céntrico, singular y concurrido como ese. Proseguimos con nuestro itinerario y llegamos a la Plaza Mayor con su famosa estatua de uno de los reyes de la dinastía de los Austrias que dan nombre a esta parte de Madrid conocida como ¨Madrid de los Austrias¨ que recorremos hasta llegar a la antigua valla del Parque del Retiro, espacio que nos sirve para comer: el bocadillo que hemos traído desde Valencia, el típico de calamares a la romana que previamente se ha comprado en algún lugar cercano, o quedar con quien haya preferido disfrutar de alguno de los lugares dedicados a la restauración que se encuentran por la zona y vuelva para reunirse con el grupo.
Vamos a dejarlo aquí, antes de que el cansancio de la caminata empiece a hacer efecto y de esta forma dejamos al margen uno de los pocos aspectos negativos que tiene el viaje: ¨el cansancio¨ que ya empiezan a notar todos los participantes de esta experiencia; porque al fin y al cabo el objetivo de este artículo no es otro que provocar o aumentar la motivación entre los usuarios del CRIS, que este tipo de actividad tan singular precisa para su realización y disfrute.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre la media maratón de Valencia de este año. Fue el pasado domingo 26 de octubre. Se recorren 21,097 kilómetros.
Lo retransmitieron en la radiotelevisión valenciana Àpunt desde las 8.15 de la mañana. La carrera empezó a las 8.25 de la mañana. Esa madrugada anterior cambiamos a hora. A las 3 fueron las 2.
Este evento lo disputaron 25 corredores de 138 nacionalidades diferentes.
El ganador tarda en hacer el recorrido menos de una hora. Sobre 57 minutos. Los élite tardan de media menos de 1 hora y media en completar el trazado. Los no profesionales tardan sobre 3 horas. Los atletas masculinos tardan de media 1 hora y 55 en llegar a meta y las atletas tardan de media 2 horas y 11 minutos sumando los tiempos de todos los atletas.
El maratón será el próximo domingo 7 de diciembre y la próxima media maratón será el 25 de octubre de 2026.
Ha ganado la carrera este año en chicas la Keniana Agnes Jebet con un tiempo de 1 hora y 3 minutos y 8 segundos. En chicos ha ganado el etíope Kejelcha con un tiempo de 58 minutos y 2 segundos.
A mí me hace mucha ilusión ver este evento porque se realiza mi ciudad. Al estar llana se hacen grandes tiempos. La única pega es que suele hacer mucho viento. Este año ha habido suerte y no ha llovido.
Por parte de los españoles destacan, Carlos Mayo que ha hecho un tiempo de 1 hora y 46 segundos y Said Mechaal con un tiempo de 1 hora y 48 segundos. En chicas ganó Carla Gallardo con un tiempo de 1 hora, 14 minutos y 9 segundos.
Por mi parte decir que hay que hacer deporte para estar sanos.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
PÁGINA WEB DE LA MEDIA MARATÓN
El martes 14 de octubre, los compañeros del taller excursionista, nos fuimos de excursión a Alboraya. Éramos 8 compañeros y el monitor.
Quedamos en el CRIS a las 9:00. Fuimos a coger el metro a la estación de Xàtiva. Llegamos a Alboraya y fuimos andando hasta Almàssera, y almorzamos en un bar. Después seguimos la ruta y pasamos por muchos pueblos: Tabernes Blanques, Bonrepós y Mirambell, Meliana, Foios, Albalat dels Sorells, Emperador, Museros y Masamagrell. Allí comimos en un parque, y después fuimos a tomar un café a un bar. Después fuimos hasta Pobla de Farnals, y allí cogimos el metro y volvimos a Valencia.
Hizo buen tiempo. Caminamos 15 kilómetros y me lo pasé muy bien. Me gustó de la salida los pueblos por donde pasamos porque era bonito y no me gustó de la salida que pasé calor.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre el Rally de Marruecos de este año. Se ha celebrado del 12 al 17 de octubre. El 12 de octubre fue un prólogo y del 13 al 17 etapas más largas.
Cabe decir que este rally es la antesala del Rally Dakar que se disputa a principio de enero de 2026.
Empezó esta carrera en el año 2000. Recorren unos 2000 kilómetros.
Desde 2022 esta competición forma parte del campeonato de Rally Raid, un campeonato mundial de rallis.
En 2025 en coches ganó Sebastien Loeb con copiloto Edouard Boulanger, de constructor Dacia Sandrider. En motos ha ganado el español Tosha Schareina, de constructor Honda.
Yo pienso que está muy bien para hacer publicidad del norte de África. Marruecos es un país en vías de desarrollo al que esta carrera le hace desarrollarse como país.
Recorren el desierto del Sáhara. Pasan por zonas de mucha arena y dunas en el desierto. También pasan por tramos en los que los GPS del vehículo son muy importantes para la navegación.
En cuanto a pilotos con mayor palmarés, destacan en coches Nasser Al-Attiyah con 8 rallis y en motos el piloto con más triunfos es Cyril Despres con 4.
Por parte de los pilotos españoles no hay ganadores en coches pero sí en motos: Marc Coma con 3 triunfos e Isidre Esteve con 2.
Por otro lado que hay muchos deportes que son muy chulos pero que es hace falta ser más visitos en medios de comunicación.
Para acabar el artículo os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
NOTICIAS DEL RALLY DE MARRUECOS
La selección española de futbol ganó a la selección de Bulgaria 4 goles a cero, la victoria fue espectacular.
Pienso que la selección española es una de las selecciones más eficaces y bien preparadas del mundo a parte de otras que también lo son.
En el fútbol todo es posible, porque a veces es incierto lo que puede pasar en los campos ya que puede ocurrir que haya equipos más fuertes que otros.
Por tanto, cuando juegan varios equipos la victoria puede ser para la selección más, fuerte es decir, la más eficaz que tiene todas, las oposiciones para obtener dicha victoria.
Todo depende de cómo funcione un equipo de fútbol si es bueno obtendrá la victoria sino no obtendrá lo que se puede esperar de alguna selección de alguna nación.
Es muy importante que todo vaya bien para poder conseguir los objetivos deseados.
el partido se celebró en la capital de Bulgaria "Sofia"
Hubo dos jugadores españoles que fueron Miquel Merino que hizo doblete y a su vez Miquel Oyarzabal
que remató el partido con un penalti
el estadio donde se celebró el partido se llama Vasil Levsky
Ramón.
Hola, gente. Hoy quería comentaros el tema de grupo terapia. Se trataba de la estigmatización.
Los últimos dos viernes, vimos la primera y segunda mitad de la película "Votemos". Por no hacerme pesado, resumo.
Se trataba del estigma y la aceptación de la sociedad de personas con "problemas" mentales.
Sin salirme del tema, hoy viernes se ha debatido la aceptación en la sociedad, más concretamente en una finca. Desde personas con problemas de salud mental, hasta exterroristas recién salidos de prisión, intentando vivir de forma normal hoy en día. También se ha tratado el tema del racismo, refugiados de países en guerra, la homosexualidad, etc. La película trataba de la aceptación en la comunidad de la finca, de un paciente de salud mental que alquilaba el piso a un vecino, se puso el tema a votación, no debiendo meterse los vecinos en el asunto, en mi opinión.
Yo he expuesto que las personas mayores que procuraban generar polémica por votar a mano alzada, el permiso de que se alquile el piso a una persona con problemas de salud mental, a su edad,no deberían decidir como autorizados a votar a mano alzada; ya deberían estar informados de la estigmatización y siempre teniendo en cuenta que no hay que meterse en casa ajena, ya deberían saber de lo que se trataba: por su experiencia en la vida. O sea, vive y deja vivir, según el caso.
Os recomendamos mi psicólogo y yo que veáis la película, en Amazon Prime.
Y lo demás ya lo dejo a vuestra opinión. Yo sólo sugiero meditar hablando con profesionales.
Hasta pronto.
PAULINA PORIXKOVA A LOS 60
Paulina, triunfa en las pasarelas y reflexiona sobre la belleza.
La supermodelo checa pasa a describir un estilo de vida equilibrado en el que la perfección no existe.
Son 60 años de aprender lo que funciona y lo que no.
ICONO DE BELLEZA
La supermodelo a retomado uno de los papeles más importantes de su vida, el de embajadora de estée lauder. Estée Lauder me propuso volver a trabajar con ellos no a pesar de esos valores.
A diferencia de la primera vez, en esta ocasión es más que un trabajo.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre el pasado Gran Premio de Singapur de Fórmula 1. Fue el pasado fin de semana, del 3 al 5 de octubre. Se hace en el circuito Marina Bay, un circuito urbano. Empezó la carrera a las 14 horas.
La dimensión del circuito es de 4,94 kilómetros. Se dan 62 vueltas. Hacen 306,143 kilómetros. Vamos como casi ir por la autovía A-3 de Valencia a Madrid.
Este año la pole position la ha conseguido George Russell. El podio lo han hecho los siguientes pilotos: El ganador ha sido George Russell, segundo ha sido Max Verstappen y tercero Lando Norris. Russell ganó su segunda victoria de la temporada. Fue líder de principio a fin.
La vuelta rápida la ha conseguido Lewis Hamilton en la vuelta 48.
El premio anterior a este ha sido el de Azerbaiyán y el siguiente es el Estados Unidos.
Como Lando Norris quedó tercero y Óscar Piastri cuarto, Mclaren ha ganado el título de constructores, es decir el equipo o escudería, por también llamarla así, con más puntos de esta temporada.
En cuanto a pilotos españoles, destaca el séptimo puesto de Fernando Alonso con lo que consigue 6 puntos. Por su parte Carlos Sainz quedó décimo por lo que consigue 1 punto.
De este gran premio destacaría que ningún piloto abandonó. El último piloto clasificado fue Nico Hulkenberg. Se dobló hasta el décimo clasificado, que es como ya dicho antes, Carlos Sainz.
Fernando Alonso tras una buena salida ganó dos posiciones de la décima a la octava, luego ganó otra posición, después perdió 7 posiciones por una mala parada en boxes bajando a la décimo quinta pero después ganó 8 posiciones para quedar séptimo.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto sobre este tema.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre El Mundial De Ciclismo de este año 2025.
Se ha disputado en la capital de Ruanda, en Kigali. ES la primera vez que se hace en un país africano. El año pasado se celebro este evento en Zúrich y el año que viene será en Montreal.
Fue del 21 al 28 de septiembre. Es la edición número 92. La organiza La Unión Ciclista Internacional.
Los ganadores fueron los siguientes: En la contrarreloj femenina ganó la suiza Marlen Reusser y en la masculina ganó Remco Evenepoel. En ruta ganó la canadiense Magdeleine Vallieres y en ruta masculina ganó Tadej Pogacar. En chicos el belga Remco Evenepoel quedó segundo y el irlandés Ben Healy quedó tercero.
Hay que destacar que hacía como 30 años que no conseguía medalla un irlandés.
En cuanto a español@s en ruta masculina quedó octavo Juan Ayuso y en chicas quedó tercera en ruta Mavi García. Mavi a su edad es la corredora más mayor en conseguir una medalla para España.
Pogacar ganó el mundial en ruta con un ataque a falta de 104 kilómetros para el final. Isaac del Toro y Juan Ayuso lo siguieron tuvieron que ceder ante el empuje de Pogacar.
Recorrieron 267,5 kilómetros. Primero dieron 9 vueltas a un circuito de 15,1 kilómetros. Después subieron tres puertos de montaña en otro recorrido para acabar haciendo otras seis vueltas al circuito inicial.
Por otro lado retransmitieron la carrera en abierto en Teledeporte y en de pago en Eurosport.
La ciudad marroquí Tánger era la otra candidata a realizar este evento pero la desbancó Kigali.
Os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
Hola amigos. Hoy os voy a hablar sobre La Vuelta Ciclista a España de este año 2025. Se produjo del 23 de agosto al 14 de septiembre de 2025.
La distancia ha sido de 3174,8 kilómetros. La velocidad media ha sido de 43,55 kilómetros hora. Se ha pasado por estos 4 países: Andorra, España, Italia y Francia.
Han corrido 23 equipos: 18 World Teams ( primera división del ciclismo) y 5 Pro Temas (segunda división del ciclismo) . Como World Team tenemos como único equipo español al Movistar Team. Como Pro Teams hay dos equipos españoles: el Caja Rural y el Brugos BH.
La carrera ha empezado en Italia, en el Piamonte y ha acabado en Madrid. Han empezado al carrera 184 ciclistas y la han acabado 153.
Por hablar sobre el ciclista preferido del señor Abarca, Pablo Castrillo, no ha podido ganar este año ninguna etapa y en el viernes de la segunda semana de la carrera ha tenido que abandonar.
Cabe decir que durante la carrera se han hecho manifestaciones pro Palestinas. En la contrarreloj por equipos unos manifestantes pararon unos segundos la disputa de la etapa del equipo israelí Israel-Premier Teach.
En dos etapas tuvieron que cortar el fin de la etapa por protestas pro Palestinas en la línea de meta. En una acabaron tres kilómetros antes y en otra 8.
Además, en la última etapa a 56 kilómetros del final acabó la Vuelta Ciclista a España. Cientos de manifestantes cortaron el circuito final. La entrega de premios se hizo en un hotel.
Los ganadores de la general fueron, el campeón Vingegaard, el segundo Almeida y el tercero Pidcock. En los puntos ganó Pedersen, en la montaña ganó Vine, la combatividad fue para Nicolau, la de los jóvenes fue para Riccitello y por último en la clasificación por equipos fue para UAE Emirates.
Para acabar os dejo un enlace y una foto sobe este tema.
WEB DE LA VUELTA CICLISTA A ESPAÑA
Hola camaradas!!
Hoy os voy a hablar sobre Roland Garros. Es un torneo de tenis. La superficie en la que se hace es tierra batida. En recinto se llama Stade Roland Garros. El lugar donde se desarrolla la competición es en París.
Rafa Nadal es el tenista con más títulos, con 14. En chicas, la más laureada es Chris Evert con 7 que es una extenista estadounidense.
Se ha disputado del 19 de mayo al 8 de junio. Es la edición número 124. La categoría es de Gran Slam. Esto quiere decir que en chicos, los partidos son al primero que consiga tres sets. En chicas, los partidos son a la jugadoras que gane dos sets.
Los campeones del torneo de este año son en chicos Carlos Alcaraz que es español; en chicas ha ganado Coco Gauff que es estadounidense; en dobles masculinos han ganado Granollers que es español y Zeballos que es argentino; y en dobles femenino han ganado Errani y Paolini que son italianas.
La final de este año ha sido entre Jannick Sinner y Carlos Alcaraz. Ha sido una de las mejores finales por no decir la mejor final de la historia. Ha durado 5 horas y media.
Alcaraz en la final, perdió los dos primeros sets pero remontó y ganó los tres siguientes sets. En el cuarto set salvó tres bolas de partido y en el último set llegaron al súper Tie Break. Aquí Alcaraz lo ganó 10 a 2.
El torneo, este torneo ha sido muy disputado aunque el subcampeón, que fue Sinner, no perdió un solo set hasta los tres que perdió en la final contra Alcaraz. El tenista de El Palmar, lo tuvo más difícil y perdió varios sets a lo largo del torneo.
Ha hecho mucho calor pero ha sido un torneo impresionante.
Para acabar el artículo os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
Depresión y ansiedad. Contradictorios y polémicos.
Hola, gente. Hoy quería hablaros del tema que se ha tratado hoy, en taller grupo terapia. La depresión.
Prestando atención a una entrevista a gente con depresión, en ella vi que cualquier persona, desde directoras, terapeutas e incluso a algún escritor y que se puede coger depresión de varias formas. Pensando en esto, le he preguntado a mi psicólogo, que impartía el taller, si se puede coger depresión y ansiedad a la vez. Me ha contestado que sí.
Yo le pregunté si podría ser por sentirse acosada o acosado. La respuesta ha sido que sí. La depresión según el documental tipo entrevista, se trata con ansiolíticos y terapia, además tiene cura. La ansiedad se trata , también con terapia y medicación.
No ha habido mucho tiempo para hablar más del tema, pero quería preveniros, por si no sabéis que hay que recurrir a profesionales. Y consecuentemente, recurrir sin miedo al tratamiento.
Yo lo sé por mi patología, porque llevo treinta años medicado, y hablando con mi psicólogo y psiquiatra.
Si tenéis dudas de vuestros síntomas o patología, consultad a los profesionales. A mí me va muy bien.
Ánimo y no os dejéis hundir en los primeros síntomas, habladlo.
Hasta pronto.
El miércoles 21 de mayo viajamos a Madrid. Como en todos estos últimos años un reducido grupo de usuarios viaja un día a Madrid para explorar la capital de España durante esa jornada. El número de participantes en este taller especial tiene que ajustarse para cumplir los requisitos que deben conseguir los grupos de viajeros que deseen aprovechar la oferta de precio que actualmente existe para ellos en el tren de alta velocidad Ave. Concretamente en esta ocasión 6 usuarios llegamos a Madrid, acompañados de 2 profesionales.
Una
vez llegamos a la estación de Chamartín nos desplazamos al centro de la capital
en metro y bajamos en la estación Sol para ver la Puerta del Sol, el Oso y el
Madroño y el famoso Kilometro 0.
Lo
siguiente fue pasear pasando por el Teatro Real hasta el Palacio Real, donde tuvimos
la suerte de llegar a las doce en punto y contemplar el cambio de guardia en su
puerta principal. Seguimos andando, entramos en la Catedral de la Almudena,
donde se caso Felipe VI y Leticia hace años, visitamos un antiguo puente donde
antaño se suicidaba demasiada gente y nos dirigimos al Madrid de los Austrias,
reyes anteriores a los Borbones, especialmente a la Plaza Mayor.
Después
de comer cerca del Jardín del Retiro, entramos en el Museo del Prado,
regresamos al Retiro para descansar, visitamos la plaza de Colón, la del
Tribunal Supremo, y otros distinguidos y lujosos lugares.
Finalmente
vimos rascacielos, que ya comenzamos a ver desde primera hora de la mañana y
nos despedimos de nuestra capital para regresar a Valencia.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre el Gran Premio de Fórmula 1 de Mónaco. Este año se ha disputado entre del 23 y el 25 de mayo en el circuito de Montecarlo.
Esta prueba se ha hecho en 78 vueltas y un total de 260,286 kilómetros. Es la prueba con la velocidad media más baja de todos los circuitos del mundial.
En el circuito de Montecarlo solo se puede adelantar al salir del túnel y como mucho, ha habido en la historia del circuito un adelantamiento de Hamilton hace unos años en la recta, aunque tiene curva, de meta. Fue con el DRS. También ha habido un adelantamiento de Alonso en la curva de Loebs, que es la curva más lenta del mundial.
En cuanto a pilotos españoles, se clasificaron séptimo Fernando Alonso y el 11 se clasificó Carlos Sainz. La pole fue para Lando Morris; segundo fue Charles Leclerc; y tercero fue Oscar Piastri.
La clasificación de la carera fue la siguiente: el ganador, el segundo y el tercero de la carrera fueron los mismos que en la clasificación. Por parte de los españoles, Carlos Sainz quedó el décimo y Fernando Alonso abandonó en la vuelta 36 cuando iba sexto.
Lo que nos preguntamos todos si ya llegará la victoria 33 de Fernando Alonso. Yo diría que es muy complicado.
En la clasificación del mundial domina Oscar Piastri; segundo es su compañero Lando Norris; y tercero es Max Verstappen.
En el mundial de constructores domina Mclaren-Mercedes; segundo es Mercedes; y tercero es Red Bull-Honda.
Este fin de semana se celebra el siguiente gran premio, el de España.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto sobre este tema.
GRAN PREMIO DE FÓRMULA 1 DE MÓNACO
Hoy os voy a hablar del cine de aventuras, mi película favorita de aventuras es El señor de los anillos: el retorno del rey es muy divertida porque salen paisajes muy bonitos lo que más me gusta es la tierra media, me recuerda a Escocia y a Irlanda porque las montañas son muy verdes y bonitas. Mi segunda película favorita de aventuras es 300, también me gusta Piratas del Caribe. En general, el cine de aventuras me gusta mucho, de guerreros, de piratas y de mitología griega, mi héroe favorito de Grecia es Alejandro Magno porque fue un buen guerrero, también vi su película, es muy buena, cuenta toda su vida desde que era pequeño hasta que muere. Otra película que os recomiendo son los Goonies que es juvenil, y las películas de Harry Potter también son muy entretenidas tienen momentos y imágenes muy recomendables, la que mas me gustan de toda las saga son la segunda, la tercera y la última parte, y eso es todo lo que puedo deciros del cine de aventuras, os recomiendo ir al cine o ver las películas en casa.
Hola amigos. Hoy os voy hablar sobre el pasado torneo de tenis de Roma. Obviamente se celebra en Roma. Este año se ha hecho del 6 al 18 de mayo. Es la edición número 82. La superficie es tierra batida. El recinto en el que se disputa se llama Foro Itálico.
En cuanto a ganadores, han sido:
*En individuales masculino ha ganado Carlos Alcaraz y finalista ha sido Jannik Sinner.
*En individuales femenino ha ganado Jasmine Paoline y subcampeona ha sido Cori Gauff.
*En dobles masculino han vencido Marcelo Arévalo y Mate Pavic.
*En dobles femenino han vencido Sara Errani y Jasmnie Paolini.
Yo destaco el gran torneo que ha hecho Jasmine Paolini. Ha ganado tanto en individuales como en dobles. Los italianos que se han dado cita en su torneo local, estarán contentos y orgullosos de su tenista.
Por otra parte decir que en la final masculina Alcaraz ha hecho un partido impecable, sobre todo en el segundo set. El primer set ha sido muy disputado 7 a 6, pero el segundos el ha sido un paseo para el tensita murciano. El resultado del segundo set ha sido 6 a 1 para el tensita de El Palmar.
Para Alcaraz este Abierto de Roma ha sido su tercer Masters Mil del año. Ganó en Rotterdam y Montecarlo y ahora ha hecho lo propio en Roma. Gracias a esto es el número 2 del mundo solo por detrás de Jannik Sinner.
Alcaraz tiene 22 años y por ahora parece que va a ser o ya lo es el relevo de Rafa Nadal.
Por otro lado decir que desde el 19 de mayo se celebra Roland Garros. A ver que hace nuestro tenista murciano.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre el título de campeón de liga del FC Barcelona masculino y femenino.
Empezaré por las chicas. Han ganado 10 veces la liga. Las últimas 6 de forma seguida. En cuanto a resultados destacaría que han ganado todos los partidos excepto dos que perdieron 1 a 2 contra el Levante UD y 3 a 2 contra el Real Madrid.
El último partido que ha disputado el FC Barcelona féminas ha sido contra el Betis y lo han ganado 0 a 9.
Por otra parte en cuanto al pichichi, ha sido para Pajor que es la delantera del Barça; segunda es Alexia Putellas que es también del Barça con 16; y sexta y séptimas en el pichichi con 11 goles son Graham y Aitana Bonmatí.
Para acabar con las chicas, las pupilas de Pere Romeu que han ganado esta última liga lo han hecho dando un gran espectáculo y haciendo grandes goleadas.
Para hablar de los chicos, decir que han ganado este año su vigésimo octava liga. El mejor fichaje que ha hecho el Barça este año ha sido fichar a su entrenador Hansi Flick. Aunque sea alemán y hable en inglés porque no sabe español ha hecho a un Barça campeón de liga y también de Copa del Rey. Este entrenador ha apretado a sus pupilos y lo ha hecho de maravilla.
En cuanto a resultados destaco que ganó al Real Madrid 4 a 3 el domingo pasado aunque le anularan dos goles, uno de ellos, el de Fermín para mí válido y no le pitaran un penalti por mano que era clarísimo. Ayer ganó 0 a 2 al Espanyol lo que le dio el campeonato de Liga.
Por hablar sobre goleadores hay que destacar que Robert Lewandowski es el segundo por el pichichi con 25 goles solo por detrás de Mbappe que lleva 28 goles. También destaco que Raphina que está en el cuarto puesto para el pichichi con 18 goles.
Por mi parte dar la enhorabuena al Barça por la gran temporada que ha hecho.
Para acabar el artículo os dejo aquí un enlace y una foto sobre este tema.
El pasado martes 6 de mayo, los compañeros del taller excursionista, nos fuimos de senderismo a San Vicente de Liria.
Quedamos a las 9:00 en el CRIS. Fuimos a coger el metro a Plaza de España. Llegamos a Liria y fuimos a almorzar a un bar. Después empezamos la ruta hasta San Vicente de Liria. Durante la ruta buscamos algún geocaching, pero no lo encontramos. Llegamos a el parque y allí descansamos. Después volvimos a Liria y subimos al mirador. Después comimos, cogimos el metro y volvimos a Valencia.
Fuimos a la salida 6 compañeros, el monitor y un chico de prácticas. Caminamos 10 kilómetros. Hizo buen tiempo. El paisaje era bonito. Yo me lo pasé muy bien.
Hola camaradas. Hoy os voy a hablar de el torneo Masters Mil de Madrid también llamado Muta Madrid Open.
En este evento no jugó el campeón español Carlos Alcaraz por unas molestias musculares en el muslo izquierdo.
El Mutua se ha celebrado del 21 de abril al 4 de mayo.
El ganador ha sido Casper Ruud y el finalista ha sido Jack Draper. En dobles han ganado Granollers y Zeballos. En chicas ha ganado Sabalenka y subcampeona ha sido Coco Gauff. Y por acabar con los campeones actuales, decir que en dobles femeninos han ganado Bucsa y Sorribes.
La superficie es tierra batida. El recinto es La Caja Mágica. Se disputa en las afueras de la ciudad e Madrid. El torneo se llama así porque lo patrocina Muta madrileña que es una empresa de seguros.
Los tenistas con más torneos ganados son Rafa Nadal con cinco y en chicas la más victoriosa es Aryna Sabalenka con tres.
Antes de hacerse el torneo en Madrid se hacía en otras ciudades, las cuales fueron Estocolmo, Essen y Stuttgart. Esto fue de 1990 a 2002. Entre 2002 y 2008 se hizo el torneo en superficie rápida ya en Madrid.
Desde 2009 se hace en tierra batida el Mutua, que fue el año en el que se inauguró La Caja Mágica.
En 2012, la exalcaldesa de Madrid, Ana Botella firmó un contrato por el que el torneo se disputara unos cuantos años más, en concreto como mínimo diez años.
Por mi parte decir que el tenis es un deporte apasionante en el que se ven puntos muy chulos como globos o dejadas. A ver si ahora que no está Nadal, Alcaraz toma su relevo para que el tenis español siga siendo un referente.
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto sobre este tema.
Hoy voy a hablar del cine de drama, no es mi genero favorito pero hay películas que son buenas, a mí me gustó mucho Whiplash que es una película sobre la música pero tiene momentos de drama. Mi película favorita es el pianista que es de la segunda guerra mundial en Polonia y también me gustó mucho la lista de Schindler que también es parecida al pianista. Hace poco vi la película Emilia Pérez es muy buena.
En la cinematografía y la televisión, el drama es un género que trata situaciones generalmente no épicas en un contexto serio, con un tono y una orientación más susceptible de inspirar tristeza y compasión que risa o gracia. Sin embargo, desde el punto de vista etimológico. El drama en el cine implica una película donde se desarrolla a fondo la caracterización de los personajes, de una manera realista, y dejando aflorar sus emociones y sus sentimientos, lo que de una u otra forma genera conflictos entre ellos y aún consigo mismo, o con la sociedad, o con la propia naturaleza. El drama evoca acción y diálogo y eso es todo lo que puedo deciros del cine de drama, os animo a ir al cine o ver películas en casa.
