viernes, 28 de febrero de 2025

EL CINE DE ACCION

Hay muchas películas en el genero de acción, para mi las mejores décadas del cine de acción son los años 80 y 90, había películas como la jungla de cristal, Rambo o Terminator. A mi me gustaban esas películas me lo pasaba muy bien viéndolas, últimamente no voy mucho al cine pero el año pasado vi una película en el cine que se llamaba Civil War y me gusto mucho, en general el cine de acción es de mis favoritos y os recomiendo que veáis películas de acción son divertidas para pasar un buen rato la película la jungla de cristal también es de mis favoritas de acción se estreno en los años 80 y es muy entretenida sale Bruce Willis que es un buen actor del cine de acción y también me gustan las películas de Rambo y de Terminator porque también salen  actores de cine de acción son Stallone y Schwarzenegger que hacen muy buenas películas de acción. Rambo es también de los años 80 y Terminator de finales de los 80 y principios de los 90, y también me gustan las películas de John Wick el actor es Keanu Reeves que también hizo la película de Matrix, las películas de John Wick también tienen mucha acción y otras películas que también os recomiendo son las de los mercenarios que también salen Stallone y Schwarzenegger y también tienen mucha acción.

 

Cridá 2025

La Cridá es la llamada a participar en la fiesta fallera de cada año; se lleva a cabo a finales de febrero en las Torres de Serranos.

Este año, marcado tristemente por la Riada, La Cridá a contado con una importante diferencia con respecto a otros años, y ha sido la inclusión de un número acrobático espectacular protagonizado por ocho bailarinas aéreas vestidas de blanco que realizaron sus acrobacias suspendidas en el aire en un soporte circular que salió en dos ocasiones de la cima de las famosas torres que coronan la puerta de Serranos sobre los habitualmente numeros@s faller@s que asistieron al evento.

El soporte circular fue movido por una enorme grúa situada en la calle Blanquerias. Tras los discursos de la alcaldesa y las falleras mayores con la correspondiente entrega de llaves de la capital, termino el acto con la limpia actuación de las máquinas barredoras que un año mas tuvieron que emplearse a fondo.

BIOGRAFÍA DE MAGNUS CARLSEN

Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre el maestro de ajedrez Magnus Carlsen. nació en Tonsberg, una localidad de Noruega. Tiene 34 años ya que nació el 30 de noviembre 1990. 
Su coeficiente intelectual es de 186. Es casi igual al de Albert Einstein que es de 187. Mide 1,78 metros.
Su profesor fue Garri Kaspárov. Tiene 3 hermanas. Es el decimosexto campeón mundial de ajedrez. 
Su ELO es de 2833. El ELO es una puntuación que se da conforme juegas partidas. Cuando ganas te suben el ELO y cuando pierdes te lo bajan. Si quedas tablas y tu rival tiene más ELO te suman ELO y si tu rival tiene menos ELO te restan ELO. 
El récord de ELO lo tiene Magnus Carlsen con 2882 por delante de Kaspárov que tenía el récord con 2851. En cuanto a mi ELO decir que es de 1500 y pico. Un ELO intermedio.
El mes pasado se casó con Ella Victoria Malone. De momento no tienen hijos. 
Está en activo desde 2001. Con 22 años, 11 meses y 27 días se convirtió en el  segundo ajedrecista más joven solo por detrás de Kaspárov. Fue el 28 de noviembre de 2013.
El ajedrez se juega desde la edad media. Es un deporte que es muy bueno para la salud mental. De hecho es el deporte rey en países como por ejemplo Armenia. También hay gente que dice que podría ser una asignatura en los colegios e institutos. 
A los 8 años jugó su primer torneo como federado. En 2002 se convirtió en subcampeón mundial de ajedrez sub-12.  
En cuanto a su nómina, decir que en 2022 ganó 560000 dólares. 
Por mi parte decir que juaguéis al ajedrez que es muy divertido.   
Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema. 








Espai foto Sant Pau. Taller de fotografía

Desde el taller espai foto Sant Pau, queremos hacer un recorrido con vosotrxs mostrando las técnicas y fotografías en la salida que hicimos el miércoles 12 de Febrero a la Lonja de Valencia.

La intención a la hora de tomar estas fotografías era hacerlas con una perspectiva urbana, es decir poner el foco en:


✅ Texturas y detalles invisibles: cómo encontrar y capturar superficies interesantes en paredes, pisos y techos.

✅ Fotografía de arquitectura con alto contraste: cómo aprovechar luces y sombras para resaltar estructuras y volúmenes.

✅ Patrones y geometría en la ciudad: descubre el arte escondido en el diseño urbano.

✅ Perspectivas inesperadas: mira hacia arriba, baja la cámara o encuentra ángulos únicos para cambiar la forma en que percibes el espacio.

✅ Exploración de interiores y exteriores: cómo fotografiar edificios desde adentro y afuera para contar historias visuales.

✅ Simetría y equilibrio visual: aprende a componer imágenes armoniosas aprovechando la estructura de la ciudad.

✅ Fotografía minimalista y monocromática: cómo eliminar distracciones y jugar con formas y tonos para crear imágenes impactantes.

Os dejamos una muestra de las imágenes tomadas durante el paseo, esperamos que disfrutéis tanto como nosotrxs.





viernes, 21 de febrero de 2025

EL CARNAVAL

 El carnaval es una celebración que se hace entre febrero y marzo. En el carnaval la gente se disfraza y hay desfiles, música y fiesta. Esta fiesta tiene origen en antiguas fiestas romanas y del Antiguo Egipto. Las primeras fiestas fueron en el año 1200. 

El carnaval más famoso del mundo es el de Rio de Janeiro, en Brasil. En España, los de Santa Cruz de Tenerife, Las Palmas de Gran Canaria y el de Cádiz. también es muy famoso el de Venecia, en Italia.

El carnaval es una fiesta de origen pagano, y la gente se disfraza, hay desfiles con carrozas, la gente se pone máscaras y se divierte.

En el CRIS también celebramos el carnaval. El día 28 de febrero vamos a un pub, y hay karaoke y bailamos. 



Nutrición y Entrenamiento en Salud Mental

Nutrición y Entrenamiento en  Salud Mental.

Hola, gente. hoy quería contaros lo que aprendí de los profesionales de salud mental.            

Una de las cosas que siempre han dicho mis médicos, psiquiatras o psicólogos, es que estos dos temas van unidos, sobre todo en lo que representa cada uno de ellos dos. La medicación es clave, así como la actividad mental, o sea, trabajo neurocognitivo. Esto es lo que aprendo en el Cris Sant Pau. También he aprendido que las relaciones sociales son importantes, procurando ser siempre llevadas a buen fin. 

Si a esto añadimos una nutrición adecuada y un deporte, medicación y descanso, ya son unos pasos muy importantes. Por ello los profesionales recomiendan siempre hacer deporte y practicar una alimentación sana. además de no fallar con la medicación, claro.

Recuerdo que alguien me habló del descanso, muy importante, sea bien entendido que a todo no se le puede prestar atención, pero poco a poco, se va, día a día, se va saliendo adelante.

Dudas al profesional que corresponda, sugiero. Con paciencia y sin amontonar dudas sino, con buena fe, una cosa después de otra. ¿Por qué? Por que son temas muy extensos y no se puede contestar a todas las dudas de golpe.

Hasta pronto.

COPA DE LA REINA DE VOLEIBOL

 Hola camaradas. Hoy os voy a hablar sobre La Copa de la Reina de Voleibol. Es la segunda competición más antigua femenina en voleibol. 

Se ha hecho este año en una localidad de Menorca llamada Ciutadella. Ha sido la 50 edición del torneo. Se ha disputado entre el 13 y el 16 de febrero. La disputan 3 equipos Gran Canarios, 1 de Tenerife, otro de Menorca, otro de Castilla-La Mancha, otro Andaluz y otro Catalán. 

Este año, esta competición la han trasmitido en teledeporte. 

La compiten los 8 mejores equipos de la competición regular. El equipo con más títulos es el Tenerife Marichal con 11 títulos, el segundo el RCD Espanyol con 6 y el tercero con también 6 es el Logroño.

Este año lo ha ganado el Avanca Menorca. Es curioso porque el anfitrión que es el Avanca Menorca ha sido el ganador del torneo. El torneo se ha celebrado en el Pavelló Municipal de Ciutadella. La MVP de la final de esta edición ha sido Ivone Martínez. 

El año pasado el torneo se hizo el año pasado en la localidad sevillana de Dos hermanas. El ganador fue el Hidramar Gran Canaria. 

El primer equipo que ganó esta competición fue el CD Hispano Francés en el año 1976. 

Antes de llamarse así, el torneo se llamaba Copa Del Generalísimo. Y se fundó en 1970 y se acabó en 1975 con al muerte de Franco. Y la competición femenina de voleibol más antigua fue El Campeonato de España de Voleibol que fue del 1959 al 1976 .  

Actualmente está la Superliga Femenina de Voleibol. Se fundó en 1976 al desaparecer El Campeonato de España de Voleibol. La disputan 12 equipos. El actual campeón es el Gran Canaria, el segundo es el Ciutadella y el tercero es La Laguna. 

Por mi parte decir que hay que fomentar el deporte femenino. Y más en deportes como conocidos como el Voleibol. Debo decir que en España tenemos grandes deportistas.

Para acabar os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema. 

COPA DE LA REINA DE VOLEIBOL