Poema

 

“La fantasía, aislada de la

razón, solo produce monstruos

imposibles. Unida a ella, en

cambio, es la madre del arte y

fuente de sus deseos”

Francisco de Goya

Usuario: Rafael Planells

La Ola

Siempre pensaba, que fea es la ola

tan grande e imponente, que si te alcanza te empuja y te

sumerge, intenta huir de ella muchas veces.

El miedo me cegaba, siempre la vi como algo

que evitar, hasta que un dia me pare enfrente

y la decidí atravesar,

ya no era tan fuerte, una vez la atravesé, volví

a nadar tranquilamente

desde entonces pienso.

Que aquel hermosa es la ola

tan grande y majestuosa

enseñándonos a enfrentar la adversidad y a

perderle el miedo a todas las cosas,

nadar sin miedo me permite disfrutar de experiencias

que sin el se vuelven asombrosas.

Que hermosa es la ola.

Autor anónimo.

usuario: SANTI.

PREMIOS THE BEST

 Hola amigos. Hoy os voy a hablar de los Premios The Best. Son unos premios de fútbol que hacen todos los años. El premiado es el mejor deportistas en el fútbol en diversas categorías. Se creó en el año 2016. Se ubica en una ciudad de Suiza llamada Zúrich. Estos premios los organiza la FIFA.

Este año el presentador de la gala fue Therry Henry y Reshmin Chowdhury.

La última gala la hicieron el pasado lunes 15 de enero de 2024. Esta gala la retransmitieron en Mega a las 20 horas y en Teledeporte a las 20.15 horas.

Vamos a contar los premiados:

*El mejor futbolista del año masculino fue Leo Messi. Lleva tres premios The Best y es el futbolista con mas premios The Best.

Ahora os voy a contar los premiados de este año:

*La mejor futbolista femenina fue Aitana Bonmatí.

*El mejor portero fue Ederson Moraes.

*La mejor portera fue Mary Earps.

*El mejor entrenador fue Pep Guardiola.

*La mejor entrenadora fue Sarina Wiegman.

La jugadora con más premios The Best es Alexia Putellas que tiene dos premios.

El jurado son los entrenadores y capitanes de todas las selecciones de fútbol del mundo y también algunos periodistas del todo el mundo.

Por último decir que el primer portero en conseguir este galardón fue Gianluigi Buffon.

Os dejo aquí una foto y en un enlace relacionado con este tema.

PREMIOS THE BEST

Sugerencia

Dadas estas fechas desde el blog nos vamos a atrever sugeriros un par de lugares interesantes para tomar algo, aunque solo sea una infusión.

El restaurante japonés Unsushi se encuentra cerca del CRIS y es un local muy exótico, en la calle de Murillo, 31, bajo, izquierda.

El segundo esta un poco más lejos, aunque nosotros siempre recomendamos ir en transporte público o bicicleta, es Casa Teresa, más popularmente conocido como restaurant Ca Teresa. Se trata de un lugar que los usuarios del CRIS tuvimos la ocasión de visitar hace unos años, y que desde 1994 viene ofreciendo una cocina al gusto de sus comensales. Se puede encontrar en Avinguda dels Pinars 2, El Saler, Valencia.

HIPER TALLERES

 Hola compañeros. Os voy a hablar sobre los talleres que he tenido esta semana. Empezaré con los talleres del lunes. Este lunes he tenido Lecto Escritura con el monitor Ximo. He escrito 5 hojas de copiado de caligrafía. Este taller ha durado de 10 a 11 horas.

Después a las 11.35 tuve el taller de examen de Cocina con la monitora Silvia. Yo hice una crema armenia de alubias y verduras y oye me salió muy buena. Para acabar el día tuve cognitrivial en el que conseguí dos quesitos. Este taller lo da Yago.

Sigo con el martes. Tuve Ciclotour. Este taller lo da Pablo pero este día fuimos con David que sustituía a Pablo. Fuimos a Benimamet. La salida duró dos horas. Durante el taller almorzamos en un parque de Benimamet sobre una media hora. Y acabé el día con Artes y Oficios en el que pinté dos mandalas. Este taller lo imparte Ximo.

El Miércoles no vine al CRIS porque tenía dentista, pero me han contado que fueron a las jornadas deportivas contra el CRIS de Velluters. Aquí jugaron a Fútbol y ganamos 2 a 0 pero podían haber sido más goles porque Velluters tenia buena portera. En Baloncesto perdimos pero por poco.

El jueves tuve Cognitiva III con el monitor Pablo. Aquí jugamos al juego de adivinar nombres y cosas que hacen estas personas. Luego a las 11.15 salimos hacía el IVAM a una charla y ver un documental sobre el camino de Santiago.

Hoy he tenido Grupo Terapia con mi psicólogo David de 10 a 11 horas. Y acabo la semana con este taller del Blog de 11.30 a 13.30 horas.

Buen finde para todas y todos.

Os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.

CRIS SANT PAU

Imagina

 Imagínate que tienes un evento traumático, puede ir desde un accidente a una agresión pasando por una  infancia dura. Imagina que lo has olvidado y tu llevas una  vida normal y de repente un día , tu cerebro , muy gracioso él , decide que es el momento de recordarlo. ¿Te imaginas el dolor que es eso?¿ te imaginas que lo revives, es decir, sientes lo que sentías ese día , incluso sientes el dolor físico ? Quizás no sepas de lo que hablo o quizás y por desgracia,  sabes perfectamente de lo que hablo. Y  si lo sabes quizás y espero  estés pensando que no eres el único o única y eso , aunque no te alegres, te hace sentir  mejor y te entiendo.

Las personas que están pasando o han pasado por esto sabrán de lo que estoy hablando y para los que no,  os pongo  nombre a este problema: ESTRES-POSTRAUMÁTICO . 

Aunque ya os he contado el principal síntoma,  me gustaría contaros más.

El estrés-postraumático aparece cuando una persona sufre un evento doloroso que no es capaz de integrar como real, en el evento la persona suele disociar, es decir,  desconecta de la realidad, ya que su cerebro no puede gestionar las emociones que surgen en este  evento. Puedes eliminar de tus recuerdos este evento, como ya he dicho,  pues el cerebro también es inteligente y nos quiere proteger. Pero aunque no lo recuerdes, sabes que hay algo, algo que está en ti , algo que no funciona bien , pues sueles estar alerta, sueles tener sueños raros o dificultad para dormir, te das cuenta que tienes lagunas  entre otras muchísimas cosas más.

Puedes  llevar una vida normal , yo la llevaba, pero casi siempre llega un detonante, en mi caso fue una pregunta, en tu caso puede llegar a ser desde una situación a un olor característico. Y entonces tu vida se desmorona, no puedes creerte lo que te esta pasando,  no eres capaz de asumirlo , crees que no te ha pasado a ti y que tu cerebro te miente. Lo siento, pero tu cerebro no se lo esta inventando , y si, te ha pasado a ti, aunque te parezca irreal, aunque al contarlo parezca que está alejado de la realidad.

Yo cuando empecé a contarlo , parecía que lo hubiese visto en la televisión  o que le hubiese pasado a otra persona y yo fuese nada mas que una simple testigo y jode y mucho, darte cuenta que, no , que te ha pasado a ti,  que tienes que asumirlo y que tienes que aprender a vivir con  ello.

 Solo sientes rabia, solo te  preguntas por que a ti,  por que y por que . No encuentras respuestas y a veces no quieres ni encontrarlas y mucho menos quieres justificaciones. Solo quieres olvidar de nuevo aunque sabes que no puedes. Y ahora, ¿Cómo vivir?

Ojalá pudiera decirte que no es difícil volver a vivir, ojalá te pudiera dar una pastillita que lo arreglara , ojalá tuviera la varita mágica, pero no , no es posible. Y  eso me mata, más por ti que por mí.

Pero siempre hay un rayito de luz, tras años,  yo se vivir, he recibido muchas terapias y mucha ayuda. Me he dado cuenta que  cuanto mas pones de tu parte , cuanto mas asumes , mas te valoras, mas crees que puedes, mas pronto dejas de sobrevivir y de nuevo vives. Se que es difícil , pero pide ayuda , es un proceso lento y doloroso, pero vale la pena, te lo aseguro. No volverás a ser tu jamás, pero, hay un momento que dejas de sufrir y de sobrevivir .Vuelves a nacer para  vivir una versión mejorada de ti.

                                                   ASUMO, INTEGRO Y VIVO

                                                                    M.M

PROGRAMAS DE TV Y RADIO

 Hola camaradas. Os voy a hablar de Programas de TV y Radio. Empezaré por la TV. En la 1 hacen concursos como el Comodín y El Cazador. También hacen novelas como La Moderna y La Promesa. También hacen programas de cocina como Máster Chef.

En la 2, hacen documentales sobre todo de animales. También hacen concursos como Saber y Ganar.

En Antena 3 hacen programas como El Hormiguero que tiene mucha audiencia. También hacen concursos como La Ruleta De La Suerte y programas de cocina de la mano de Karlos Arguiñano.

En Cuatro hacen series como Alerta Cobra y Callejeros cuatro.

En telecinco hacen el Fresh y el programa Fiesta.

En La Sexta hacen el Intermedio presentado por el Gran Wyoming. También hacen un programa de humor llamado Zapeando.

En A Punt dan el programa llamado Chino Chano en el que un chino hace entrevistas en valenciano.

En Mega hacen La Casa De Empeños en el que venden cosas a la casa de empeños y el trato se negocia regateando al comprador. Cuando llegan a un acuerdo se cierra el tato y la casa de empeños compra el objeto.

En Energy hacen series como CSI y Hawai 5.0.

En cuanto a Radio destacan Cadena 100 que hacen concursos para que se lleven dinero los concursantes como pro ejemplo el programa de El Sonido de Cadena 100.

Y además respecto a Radio destaco Europa FM que tiene música actual. Y acabo con los 40 Classic que la ponemos muchas veces en el CRIS.

Os dejo aquí un enlace y una foto relacionada con este tema.

TV